Skip to content

Andreea Raicu – Având o experiență de peste 20 de ani în televiziune, a moderat programe de divertisment precum „Big Brother“, „Megastar“ și multe alte emisiuni cunoscute. Andreea Raicu este promotoare a unui stil de viață sănătos, dezvoltând un business în jurul acestui concept. A urmat cursuri în urma cărora s-a specializat ca facilitator de meditații și mindfulness, iar anul trecut a absolvit o școală în urma căreia a devenit Holistic Counselor.

Ce-ți amintești despre fetița Andreea?

Că era un copil foarte iubit, dorit, răsfățat, extrem de vesel, dar și timid, uneori, și încăpățânat… Multe s-au mai păstrat și în ziua de azi.

ABONARE NEWSLETTER


Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.


De care dintre adulți erai mai atașată, în copilărie?

Am fost crescută de bunica mea și, pentru că părinții mei erau foarte mult timp plecați, ea era ca o mamă pentru mine. Am iubit-o enorm și am avut o legătură foarte specială.

Cum erai la grădiniță? Erai genul de copil căruia îi plăceau serbările sau le evitai?

Înainte de orice, NU mi-a plăcut la grădiniță. Voiam să stau acasă, cu bunica mea. Mi se părea foarte urât la grădiniță, așa că de fiecare dată plângeam până când mă îmbolnăveam, ca să fiu luată acasă. M-au mutat la mai multe grădinițe, dar nu s-a putut înțelege nimeni cu mine, drept pentru care experiențele mele cu grădinița au fost foarte scurte.

Ce visai să te faci când aveai să fii mare?

Medic chirurg, ca orice copil… însoțitoare de bord… psihiatru. Unul dintre filmele pe care le revedeam obsesiv în copilărie a fost Zbor deasupra unui cuib de cuci – ușor nefiresc pentru un copil.

 

View this post on Instagram

 

La vie en rose 💞@rheacosta

A post shared by Andreea Raicu (@araicu) on

Cartea ce ți-a marcat adolescența…

Nu știu dacă neapărat adolescența, dar Singur pe lume a avut un impact incredibil. Am simțit o tristețe pe care sunt sigură că aș putea s-o accesez și în acest moment, dacă aș vrea. Cred că avea o foarte mare legătură cu lipsa mamei mele.

Ce materie te pasiona cel mai mult în liceu?

Gramatica și geometria în spațiu.

Ce-ți mai amintești din manualul de Psihologie de clasa a X-a?

Paradoxal, nu prea multe.

Știm că, de curând, ți-ai serbat ziua de naștere într-un mod inedit. Cum a fost ziua ta?

Cu fiecare ocazie specială, îmi fac un cadou; iar anul acesta, mi-am dăruit un nou site, prin intermediul căruia pot să fiu mai aproape de comunitatea mea, să învățăm, să creștem împreună din experiențele noastre. Așa că andreearaicu.ro de pe 18 iulie e diferit și mult mai personal.

Într-un articol publicat pe andreearaicu.ro, spui că cea mai mare realizare a ta este că ai reușit să te accepți așa cum ești. Cum s-a întâmplat și cum ne dăm seama că ne acceptăm așa cum suntem?

℗PUBLICITATE



N-a fost ușor și știu că poate părea greu de grezut, în cazul cuiva care din exterior pare să aibă totul. Dar, de multe ori, felul în care ne simțim nu are legătură cu realitatea. Vocea interioară moștenită de la părinți în copilărie mă chinuia constant. Am muncit enorm ca să devin conștientă de ea și să învăț cum să conviețuiesc cu ea. Și când am încetat să mă mai lupt cu mine, cu dorințele și nevoile mele, am înțeles că m-am acceptat așa cum sunt și am simțit o libertate incredibilă, din acel moment.

Ce înseamnă, pentru omul modern, să fie în echilibru cu sine?

În primul rând, să se cunoască, să se accepte și să se iubească așa cum este; să nu mai caute perfecțiunea – pe care noi, cu toții, am fost învățați să o căutam. Și mie mi-a luat mult timp să înțeleg că nu există și, pe deasupra, este autodistructiv tot acest proces.

Ce ți-ai dori să-și amintească oamenii despre tine, peste 100 de ani?

Un om onest, cu mult curaj și cu dorința de a schimba mentalități și de a-i inspira pe cei din jur să traiască în acord cu ei înșiși și cu dorințele lor, chiar dacă asta ar însemna ca ei să fie diferiți.

Trei calități ale tale, ca femeie…

Empatie, onestitate, vulnerabilitate.

 

View this post on Instagram

 

Sambata ne vedem la Timisoara!💛 Trăim într-o lume a vitezei, în care totul se întâmplă pe repede înainte. Mâncăm repede, respirăm repede, lucrăm repede. Astfel, corpul nostru este într-o continuă stare de stres, ceea ce ne afectează atât sănătatea, cât și mintea. Putem transforma zicala „Happy life, happy wife” în „Happy me, happy life”, pentru că dacă tu ești fericit/ă, nimic nu te poate opri! Te astept sambata 16 martie la ora 12 la Netfix, in cadrul evenimentului Mindfulness cu Andreea Raicu sa iti impartasesc tehnici care te ajuta sa te relaxezi si sa traiesti in prezent. La ora 10 poti participa la ora de yoga tinuta de @mangaldharma, unul dintre profesorii mei. Te astept. Link-ul pentru inscriere il gasesti in my bio. #RaicuLifestye #Mindfulness #Conference

A post shared by Andreea Raicu (@araicu) on

Te numeri printre primii români care au promovat mindfulness sau starea de prezență conștientă. Cum ai defini asta, pentru cei care nu cunosc conceptul de mindfulness?

O serie de tehnici care te ajută să trăiești în prezent, lucru atât de important într-o lume în care cei mai mulți pendulează între trecut și viitor. Tehnici care te ajută să devii conștient de felul în care interacționezi cu tot ce se întâmplă în jurul tău.

Care este relația ta cu practica mindfulness? E parte din rutina vieții de zi cu zi?

În fiecare moment. Am învățat să fiu conștientă de fiecare lucru pe care îl fac și de modul în care îl fac.

Cea mai mare dovadă de curaj pe care ai dat-o în ultima vreme este…

Faptul că am renunțat la o parte din viața mea extrem de importantă pentru mine fără să mă mai uit în urmă și am luat-o de la zero. A fost o nebunie necesară.

Cum arată, în ochii tăi, un bărbat curajos?

Un bărbat vulnerabil, asumat și onest.

Un gând pentru cei care au citit acest interviu:

Nimic nu se face peste noapte; e nevoie de răbdare, curaj și putere interioară – caracteristici pe care noi toți le avem, doar că uneori nu știm să le accesăm. So, never give up – you can do it! În plus, ce alte opțiuni ai? Să-ți plângi de milă, uitându-te la cei din jur, sau să mergi pe drumul pe care ți-l dorești. E doar alegerea ta.

Foto credit: Alexandru Rosieanu

Pagina de Psihologie este o comunitate de psihologi, psihoterapeuți, psihiatri și oameni pasionați de psihologia relațiilor. Preocuparea față de cultivarea inteligenței relaționale, a sănătății emoționale și interpersonale este exprimată prin articole, evenimente și cărți de specialitate. Editura Pagina de Psihologie publică anual bestseller-uri naționale și internaționale. Iar contributorii noștri sunt specialiști cu experiență clinică și practică terapeutică. La secțiunea cursuri vă oferim atât activități educaționale online, cât și programe de formare continuă și complementară.

Caută
Prezentare generală a confidențialității

Acest site utilizează cookie-uri pentru a-ți oferi o experiență de navigare cât mai plăcută și eficientă. Informațiile colectate prin intermediul acestor fișiere sunt stocate în browserul tău și ne ajută să:

  • recunoaștem dispozitivul tău atunci când revii pe site;
  • păstrăm preferințele tale;
  • înțelegem mai bine ce secțiuni ale site-ului sunt cele mai accesate și relevante pentru tine.

Poți ajusta oricând setările cookie-urilor, astfel încât să alegi exact ce informații dorești să partajezi. Confidențialitatea ta este importantă pentru noi.