De mult timp mi-am propus să aduc în clubul nostru de lectură o carte dedicată poveștilor, dar îmi doream ca aceasta să fie mai mult decât o lectură obișnuită – să fie o experiență unică, care să ne conecteze cu copiii noștri interiori și să creeze o punte între noi și cei mici din viața noastră. Iată că, în ultima lună a acestui an, dorința mea s-a împlinit. Așa că vă invit să descoperim împreună Harta magică a sinelui, pentru copii, o carte pentru preșcolari, semnată de celebrul neuropsihiatru și autor Daniel J. Siegel.
Această carte nu este doar o colecție de povești, ci un adevărat ghid care aduce la lumină universul emoțional al copiilor și îi ajută pe cei mari să înțeleagă mai bine cum să se conecteze cu mintea în continuă dezvoltare a celor mici. Ilustrațiile fermecătoare, completate de rimele educative, creează o experiență de lectură captivantă, plină de profunzime și ușor de asimilat.
Dr. Siegel, recunoscut la nivel internațional pentru contribuțiile sale în domeniul neurobiologiei interpersonale, a transformat cele mai recente descoperiri științifice într-un limbaj accesibil și prietenos, bine adaptat copiilor. Cele trei povești incluse în carte ne conduc într-o călătorie fascinantă, în care descoperim conceptul de „hartă magică a sinelui“ și instrumentele mindsight necesare pentru a construi o relație sănătoasă atât cu noi înșine, cât și cu cei din jur.
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
Protagonista cărții este o fetiță care, asemenea tuturor copiilor, se confruntă cu situații cotidiene provocatoare: cultivarea răbdării, amânarea recompensei sau conflictele cu prietenii. Pe măsură ce-i aflăm aventurile, descoperim, împreună cu ea, cele trei instrumente-cheie esențiale pentru viața de zi cu zi:
- Butonul de stop – o metaforă pentru gestionarea impulsurilor, care ne învață cum să facem o pauză înainte de a reacționa.
- Lanterna – simbolul prezenței conștiente, care ne îndrumă să fim atenți la ceea ce se întâmplă „aici și acum“.
- Monitorul stării de bine – un instrument care ne ajută să ne ascultăm emoțiile și să fim atenți la semnalele corpului.
Harta magică a sinelui, pentru copii este mai mult decât o lectură pentru cei mici. Este o carte care ne invită, pe noi, adulții, să redescoperim resursele ascunse ale minții și inimii noastre. Este un instrument prin care copiii și părinții pot învăța împreună cum să dezvolte răbdare, empatie și o mai bună înțelegere de sine.
Această sugestie de lectură este cadoul meu pentru voi la final de an – o carte care inspiră, educă și creează spațiu pentru conectarea autentică.
Cartea este disponibilă cu reducere în librăria ta online găzduită de Pagina de Psihologie. Iar pentru a face clubul nostru de carte și mai mare, fă o poză cu tine și coperta cărții și posteaz-o pe canalele de social media. Toate pozele cu tag spre mine și Pagina de Psihologie vor fi preluate pe Instagram.
Vă doresc sărbători pline de căldură, tihnă și momente prețioase alături de cei dragi. Și, în anul care vine, să găsiți inspirația și curajul de a aduce visurile voastre la viață!
Citește și: