Skip to content

La început de an ne dăm seama că timpul este (poate) cea mai prețioasă resursă de care dispunem pentru a ne trăi viața de zi cu zi. Așa că îți propun să realizăm împreună o incursiune în timp, concentrându-ne pe modul în care acesta ne afectează relațiile, în special relația de cuplu.

Așa cum știm cu toții, timpul vine, trece și nu se mai întoarce. Este ireversibil. Acest „prost“ obicei al timpului ne face să ne simțim mereu sub presiune, mereu alergați, mereu în goana nebună după realizări, împliniri sau stări de bine. Într-o lume în care oamenii au uitat să se mai concentreze asupra persoanei iubite, fiind încurajați și recompensați de societate pentru a se angrena în mai multe activități simultan, experiența contactului emoțional autentic se pierde.

Pare că am uitat să trăim într-un ritm mai lent și mai relaxat. Am uitat să privim în tihnă un apus sau un răsărit de soare, să ascultăm foșnetul frunzelor sau să admirăm stelele de pe cer. Am uitat să acordăm atenție lucrurilor mărunte sau simple care altădată îi încântau pe oameni cu frumusețea lor. Și dacă există oameni care se mai opresc pentru o clipă, unii dintre ei o fac simțindu-se vinovați de mica „escapadă“. Unde se află mingea depinde doar de noi înșine. Cine pe cine stăpânește?

ABONARE NEWSLETTER


Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.


Percepția iubirii mai mult pragmatică decât romantică

Suntem creatorii propriilor relații, mai ales a celei de cuplu. A dezvolta o relație de iubire necesită timp. Timp pentru a-l observa pe celălalt, pentru a-l cunoaște, pentru a-l înțelege, pentru a gestiona trăirile sufletești, pentru a învăța să vii în întâmpinarea nevoilor tale și ale celuilalt sau pentru a învăța să iubești și să te lași iubit.

Trăind într-o lume unde accentul se pune pe consumul diferitelor produse sau servicii, ni se pare normal să analizăm totul în termeni economici: cost, calitate, preț, piață etc. Iubirea nu face excepție de la această viziune asupra lumii în care trăim. Astfel, iubirea a ajuns să fie percepută ca o tranzacție, un schimb reciproc de atenție, afecțiune, suport. Când unul dintre parteneri se află pe minus, atunci apar nemulțumirile în ceea ce privește cererea și oferta sau investiția și beneficiul rezultat. Dacă situația nu se remediază rapid, este probabil ca nemulțumirile să degenereze în reale conflicte.

Aici este momentul în care partenerii de cuplu se află la o răscruce de drum unde vor trebui să aleagă între separarea de celălalt și continuarea alături de acesta pentru construirea unei conexiuni autentice în baza iubirii reale.

Din cauza percepției mai mult pragmatice decât romantice asupra iubirii, majoritatea oamenilor renunță prea repede la relația de cuplu. Cei mai mulți aleargă spre o nouă experiență amoroasă cu speranța că, de data aceasta, nu se vor mai bloca la un moment dat. Însă surpriza constă în faptul că, după ce vraja îndrăgostirii se rupe inevitabil, aceștia se vor trezi în situația similară de a alege între a renunța sau a merge mai departe, cu toate costurile aferente. Și, totuși, speranța continuă să dăinuie dincolo de deziluzia sistematică provocată de experiențele similare amoroase din viața fiecărei persoane. A investi în relația de cuplu înseamnă să muncești conștient și cu simțul răspunderii pentru toate acțiunile tale. Este posibil să muncești la relația de cuplu pe parcursul întregii tale vieți. Te simți pregătit(ă) pentru un astfel de proiect pe termen lung?

℗PUBLICITATE



Dragostea la a doua vedere

Există și situații în care cei doi descoperă după o perioadă de timp considerată suficientă, în care au depus conștient toate eforturile necesare pentru a se cunoaște și înțelege reciproc, că nu sunt pe aceeași lungime de undă. A nu fi pe aceeași lungime de undă este ca și cum între cei doi s-ar afla o prăpastie emoțională dificil de traversat dintr-o parte într-alta. Orice ar face unul sau celălalt pentru a se apropia pare a fi sortit eșecului. Când ritmurile sunt incompatibile, relația de cuplu este rece, ostilă și condamnată la moarte. Chiar ești convins(ă) că s-au epuizat toate resursele pentru a vă sincroniza unul cu celălalt?!

Ritmul celuilalt se poate simți în timp. Contactul emoțional dintre doi oameni se poate realiza într-un cadru ambiental cald, liniștit și intim. Atunci inimile celor doi se întâlnesc și se descoperă reciproc în toată splendoarea și vulnerabilitatea lor. Cei doi parteneri se văd cu adevărat pentru că sufletele lor se întâlnesc. Aceasta este dragostea la a doua vedere. Dragostea devine adevărată, una dincolo de condiționări și schimburi.

Îți propun un exercițiu simplu de sincronizare. Ieși la o plimbare cu persoana iubită. Observă ritmul în care merge aceasta. Lasă-ți pașii să se acordeze la ritmul pașilor săi. După ce a fost creată această punte energetică, vibrațiile voastre emoționale au mari șanse de reușită în a se contopi într-un ritm sublim și armonios. Crezi că ai timp să te oprești puțin din graba de zi cu zi pentru a-ți concentra întreaga atenție asupra omului iubit?

Există o „rețetă minune“?

Viața de cuplu este o experiență fascinantă și plină de mister, în care sunt facilitate maturizarea și dezvoltarea ambilor parteneri, unul prin intermediul celuilalt. Ne temem de pierderea siguranței și a confortului oferit de celălalt, și astfel căutăm „rețete minune“ prin care să învățăm să ne păstrăm dragostea vie pentru totdeauna. Dacă s-ar scrie astfel de cărți, am fi printre primii care le-ar achiziționa.

O viață în doi sau o relație de cuplu armonioasă și durabilă se poate obține doar prin eforturi constante de perfecționare a partenerului din noi înșine, în raport cu celălalt. A învăța să cooperezi cu partenerul de viață în vederea obținerii unei satisfacții și a unei împliniri reciproce este cheia psihologică către o relație de cuplu stabilă și fericită.

Toți visăm la fericire, însă realitatea ne demonstrează că fericirea este mai degrabă o stare efemeră. Este nevoie de prezență, disponibilitate, răbdare, voință, perseverență și inteligență emoțională pentru a întreține fericirea în relația de cuplu.


Citește și:

Sunt Corina Marcu, consilier psihologic cu formare experiențială în asistarea individuală și de grup copilului, adultului, cuplului si familiei și caut să ajut oamenii să trăiască o viață mai bună prin a le oferi ghidare spre descoperirea de noi soluții și noi perspective de abordare a situațiilor provocatoare din punct de vedere psiho-emoțional, precum și prin acțini de psihoeducație și prevenție a problemelor de sănătate mintală.

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0
Livrare gratuită în România la achiziții de peste 149,00 lei
0%