Dr. Judith Kravitz este o autoritate recunoscută la nivel internațional în domeniul tehnicilor de respirație conștientă și fondatoarea Transformational Breath Foundation. Cu o experiență de peste patruzeci de ani, ea a ajutat mii de oameni să-și îmbunătățească sănătatea fizică, emoțională și spirituală prin puterea transformatoare a respirației. Pasiunea sa pentru vindecare și dezvoltare personală a dus-o să exploreze multiple metode terapeutice, integrând cunoștințele dobândite în sistemul său unic de respirație transformatoare. Această abordare combină elemente din medicina holistică, psihologie, spiritualitate și tehnici de eliberare emoțională, având un impact profund asupra celor care o practică.
Recunoscută pentru contribuțiile sale în domeniul dezvoltării personale, dr. Judith Kravitz a scris prefața cărții Procesul Prezenței, semnată de Michael Brown. Această lucrare esențială explorează procesul de integrare emoțională și de trăire autentică a prezentului, oferind cititorilor un parcurs clar și structurat către autocunoaștere și echilibru interior. Prin prefața sa, dr. Kravitz evidențiază importanța respirației conștiente ca instrument fundamental în acest proces de transformare și încurajează cititorii să îmbrățișeze această călătorie de descoperire personală.
„După ce am lucrat integrativ cu respirația timp de peste 35 de ani și am condus cea mai mare școală de respirație de pe planetă, am aflat despre Procesul Prezenței și l‐am început în urmă cu aproximativ un an. Am trecut prin primele două cicluri și apoi mi‐am dat seama că Procesul Prezenței este veriga lipsă în lucrul integrativ cu respirația.
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
A fost o onoare să pot vedea în avans noua ediție a cărții Procesul Prezenței a lui Michael Brown și să parcurg astfel cel de‐al treilea ciclu folosind acest nou text.
Am fost complet uluită de ceea ce a făcut Procesul Prezenței pentru viața mea și pentru întregul meu domeniu de activitate, care cuprinde și instruirea a câteva sute de facilitatori pentru lucrul cu respirația anual, dar și activitatea cu mii de oameni care practică acum respirația conștientă. A fost, de asemenea, remarcabil să observ schimbările care s‐au produs în acele persoane, facilitatori și munca lor, ca urmare a participării la Procesul Prezenței.
Interesant este că am observat o mare schimbare și între experiența mea de a trece prin primele două cicluri ale Procesului Prezenței cu ajutorul primei ediții și parcurgerea celui de‐al treilea ciclu cu acest model nou și îmbunătățit.
℗PUBLICITATE
În această nouă versiune, conceptele par mai simplu de citit și de asimilat, dar m‐a dus mai profund și mai la obiect. Pentru mine, acest lucru reflectă claritatea îmbunătățită și schimbările petrecute în conștiința autorului, transmise nouă în această nouă ediție.
Am observat, de asemenea, că nivelurile integrării mele emoționale au crescut în intensitate.
Această nouă versiune părea să „treacă direct la subiect“ cu privire la corpul meu emoțional cauzal și să mă conducă spre noi zone de vindecare și libertate. M‐a dus dincolo de aspectele esențiale ale suprimării mele din trecut și mi‐a oferit soluționarea finală a multor tipare emoționale și comportamentale vechi.
Noua ediție a Procesului Prezenței este un dar și o necesitate pentru oricine își dorește cu adevărat să trăiască Prezența într‐o manieră mai deplină. Oferindu‐ne o cale puternică și precisă, ea ne duce spre o viață caracterizată printr‐o bucurie autentică.
Îți mulțumesc, Michael.!“
Citește și:
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
