Piața de înfrumusețare și îngrijire a tenului este într-o continuă expansiune: în fiecare zi, apar texturi noi, produse inovatoare, promisiuni tentante. Pentru noi, cele pasionate de îngrijire, poate fi deja dificil să alegem, dar pentru bărbați, care preferă simplitatea și produsele multifuncționale, lucrurile par și mai complicate.
Articolul de luna aceasta este dedicat lor, bărbaților care nu se tem să aibă grijă de ei, care înțeleg că o cremă sau o vizită la salonul de cosmetică nu le afectează masculinitatea, ci, din contră, le pune în valoare încrederea în sine.
După cum știm, a fost demonstrat științific că bărbații îmbătrânesc, în general, mai lent decât femeile. Asta nu înseamnă că nu pot contribui și ei activ la procesul de menținere a unui ten sănătos și îngrijit. Rolul nostru – ca specialiste, iubite, soții, fiice sau chiar mame – poate fi și să-i sprijinim în alegerea produselor potrivite. Vestea bună? Rutina de îngrijire pentru bărbați nu este deloc complicată. E suficient să aleagă câteva produse esențiale, potrivite tipului lor de ten, pentru o rutină rapidă, dar eficientă. Iată pașii simpli pe care-i au de parcurs:
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
Curățarea tenului – primul pas către un ten sănătos
Așa cum pentru noi demachierea este esențială, la fel este și curățarea feței pentru partenerii noștri. Un gel sau o spumă de curățare, adaptată tipului de ten, este ideală pentru rutina de seară. Dacă tenul este uscat, dimineața e suficientă clătirea cu apă, fără a fi nevoie de o curățare prea agresivă.
Hidratarea și prevenirea îmbătrânirii pielii
Crema de față și, opțional, cea de ochi sunt pașii următori. Recomand cremele cu texturi lejere, pentru că senzația grasă nu e întotdeauna bine primită. La început, o singură cremă de față este suficientă. Cea pentru ochi se poate introduce mai târziu, pe măsură ce se familiarizează cu rutina.
Factorul de protecție solară – scutul zilnic împotriva îmbătrânirii
Crema cu factor de protecție solară nu este opțională, ci esențială. În sezonul cald, dacă pielea nu e sensibilă sau uscată, un SPF bun poate înlocui crema hidratantă de dimineață. Este rapid, eficient și… vital pentru piele.
℗PUBLICITATE
Rutina minimă – maximă eficiență
Un gel de curățare, o cremă hidratantă și una cu factor de protecție. Atât. Două-trei produse care pot fi, în unele cazuri, chiar aceleași cu ale tale – dacă aveți același tip de ten. Multe dintre clientele mele și-au convins partenerii să înceapă pur și simplu testând unele dintre produsele lor.
Vizitele la salonul de cosmetică, fără frică, dar cu rezultate
Recomand cu încredere vizitele periodice la cosmetică, mai ales dacă sunt probleme precum punctele negre, pielea uscată, comedoanele, acneea sau foliculita. Știu: bărbații se tem de durere. Dar, cu aparatura de astăzi, multe tratamente sunt blânde, ba chiar relaxante.
Seară de îngrijire a tenului în doi – timp de calitate
O dată sau de două ori pe săptămână, planifică o seară de film în doi și adaugă o mască facială în meniu. Fiecare cu preferințele lui, dar împreună. Îngrijirea tenului poate deveni un ritual de conectare, nu doar un pas de înfrumusețare. Obiceiurile împărtășite apropie și sunt și benefice pentru intimitate.
Îngrijirea nu ține de gen. Ține de respect de sine, de sănătate, de iubire. Iar bărbații merită același spațiu de grijă, răgaz și reconectare. Poate a venit timpul să-i includem și pe ei, pe bune, în conversația despre self-care (pe lângă self-help) – nu doar ca o paranteză, ci ca o recunoaștere firească a nevoilor lor emoționale.
Cartea Cum să învingi stresul, scrisă de James Withey, este o invitație curajoasă și empatică de a vorbi despre sănătatea mintală dintr-o perspectivă autentică și relaxată. Fără clișee, fără dramatizări – doar adevăruri spuse cu un ton uman și onest. Despre ce înseamnă să porți o mască și cât costă să o păstrezi. Despre umor, vulnerabilitate și speranță. Este o carte necesară pentru bărbații care se simt adesea singuri în fața stresului. Și pentru toți cei care vor să-i înțeleagă mai bine.
Citește și:
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
