Am mâncat. O fi păcat?

Absolventă a Facultăţii de Medicină din Bucureşti, dr. Mihaela Bilic este de 15 ani medicul nutriţionist care vrea să aducă din nou bucuria şi plăcerea pe mesele românilor. Autoarea a unor cărţi de succes, vândute în mii de exemplare, şi promotor al multor campanii de educaţie nutriţională, Mihaela Bilic şi-a propus să le redea oamenilor încrederea în mâncare, să arate că sănătatea are gust! Prin intermediul numeroaselor emisiuni TV la care a fost invitată, dar şi în cadrul conferinţelor şi seminariilor pentru publicul larg, sfaturile şi recomandările ei au ajuns în multe case şi au ajutat mulţi români. De pe poziţia de medic primar pe diabet şi boli de nutriţie la care s-a adăugat un masterat de psihonutriţie la Paris, Mihaela Bilic ne îndeamnă să facem din mâncare un prieten şi din alimentaţia sănătoasă şi echilibrată un stil de viaţă!

Toată lumea vorbeşte despre mâncare, oricine are o idee, o părere. În această avalanşă de informaţii ajungi să te simţi pierdut, dezorientat, nu ştii în cine să mai ai încredere şi te întrebi speriat „eu ce să mănânc, ce am voie?“.

Răspunsul e în tine, ţine de bun-simţ, instinct, nevoi şi plăcere. Mănâncă cu simţurile şi lasă-ţi corpul să spună ce-i face bine, ce-i trebuie. Iar dacă ai întrebări sau nelămuriri îţi pun la dispoziţie toate informaţiile ştiinţifice şi experienţa mea de medic nutriţionist. Ca să-ţi fie viaţa „uşoară“ şi plină de gust!