fbpx
skip to Main Content
14

Antrenează-ți creierul!

4.0 (1 recenzie)

59,34 lei

Strategii și tehnici de transformare mentală

Autor: Joe Dispenza

Mai sunt disponibile: 2 buc.!

Achiziționând acest produs primești 59 Puncte de fidelitate!

Livrare rapidă

Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Certificat SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul. Plăți 100% sigure și criptate.

Puncte de fidelitate

Toate achizițiile se transformă în puncte de fidelitate pentru reduceri la comenzile următoare.

Descriere

Marea majoritate a gândurile noastre sunt negative. Explicația constă în faptul că, din pricina stresului la care suntem supuşi zilnic, ne activăm „sistemul de supraviețuire“ și tiparele de comportament înrădăcinate.

Creierul nostru are însă o calitate formidabilă, numi­tă plasticitate, schimbându-și organizarea ca urmare a procesului de învățare și a experiențelor de viață. Putem, așadar, modifica felul în care privim ceea ce ni se întâmplă, gândurile care ne produc suferință și ne țin pe loc, în primă fază prin simpla lor conștientizare. Prin antrenament mental, autodisciplină și perseverență, meditație și expunere sistematică la experiențe noi schimbarea este la îndemâna oricui.

Prin repetiție, gândurile și sentimentele autolimitative se transformă în obișnuințe, producând astfel șabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau înclinația spre experiențe negative. De ce le simțim totuși lipsa atunci când nu avem parte de ele? Simplu: pentru că suntem dependenți organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotrivă, avem acum certitudinea că stă în putința noastră să ne reconfigurăm și să ne eliberăm de tot ce ne-a făcut rău până acum. Rețeta se află chiar în paginile acestei cărți. Veți afla că experiențele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cât de importantă este meditația și introspecția și care este rolul pe care îl joacă lobul frontal în procesul schimbării.

„O lucrare de anvergură despre ceea ce eu numesc «yoga minții». O explorare profundă și complexă a modului în care funcționează mentalul și fizicul nostru, cât și a felului prin care putem avea o viață mai sănătoasă și mai împlinită.“ — Bikram Choudhury, autorul cărții Bikram Yoga

Additional Information

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-44-0272-1

Titlul original:

Evolve Your Brain

Traducerea:

Data publicării:

Joe Dispenza s-a născut pe 24 martie 1962. Este conferențiar, consultant și cercetător științific. Și‑a luat doctoratul în chiropractică și și‑a continuat pregătirea postuniversitară în neurologie, neuroștiințe, biologie celulară și genetică.

Este mereu la curent cu ultimele noutăți din fizica cuantică și din domeniile conexe, pe care le leagă de propriile cercetări în vederea unor rezultate practice: îi ajută pe oameni să evolueze spiritual, să treacă peste greutățile vieții și chiar să se vindece de boli cronice. Ține conferințe pe întregul mapamond și, alături de alți oameni de știință, realizează experimente riguroase pe tema efectelor meditației. În calitate de consultant, dr. Joe Dispenza predă principii menite să sporească productivitatea și creativitatea.

Printre companiile care au beneficiat de cunoștințele și experiența lui se numără Sony Entertainment, Gallo Vineyards și WideOpenWest Networks. A ținut conferințe în 32 de țări de pe cinci continente și a educat mii de oameni în spiritul descătușării propriului potențial. A apărut în mai multe filme documentare cu subiect științific, iar cărțile sale s-au regăsit de-a lungul timpului în clasamentele The New York Times.

1 recenzie pentru Antrenează-ți creierul!

4,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
0%
4 stele
100
100%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. Daniela

    Această carte mi-a oferit instrumentele pentru a schimba modul în care tratez lucrurile și pentru a emana o atitudine mai optimistă. Merită citită!

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0