SHOP
20 %

Creierul fericit. Cum să fim calmi, relaxați și să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei

Evaluat la 0 stele din 5
(fii primul care adaugă o recenzie)

Prețul inițial a fost: 39,90 lei.Prețul curent este: 31,92 lei.

Autor: Rick Hanson

Mai sunt disponibile: 1 buc.!

Cod Produs: 9786063337215 Categorie: Etichete: , , ,

Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.

Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.

Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.

Descriere

„Cultivarea fericirii este una dintre cele mai importante abilități pe care ni le putem dezvolta de-a lungul vieții. Această carte ne pune la dispoziție pași simpli și accesibili pentru a atinge pacea și bucuria.“ — Thich Nhat Hanh

„Unul dintre cei mai mari specialiști în antrenarea minții ne arată cum să cultivăm părțile bune și utile din interiorul nostru. Un dar inspirat și înțelept, alături de exerciții optimiste, care îi vor ajuta realmente pe cititori. O carte despre speranță și bucurie.“ — dr. Paul Gilbert

Creierul nostru învață în permanență, așa că este proiectat să fie schimbat de experiențele pe care le trăim. Rick Hanson, renumit psiholog și specialist în neuroștiințe, ale cărui cărți au fost traduse în 26 de limbi, ne dezvăluie puterea experiențelor pozitive de a ne schimba mentalitatea – și, prin urmare, viața – în bine. Pornind de la cele mai noi descoperiri din domeniul neuroștiințelor, prezentate într-un limbaj accesibil, cu ajutorul unor exerciții simple de realizat, cartea ne ajută să aplicăm concret cunoștințele legate de funcționalitatea creierului, pentru a ști cum să ne transformăm, să fim fericiți, optimiști și încrezători în propriile forțe.

Informații suplimentare

Nr. pagini:

Dimensiuni:

Format:

ISBN:

978-606-33-3721-5
Titlul original:

Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Traducerea:

Data publicării:

Rick Hanson este un psiholog, autor și conferențiar recunoscut pentru contribuțiile sale în domeniul neuroștiințelor și al psihologiei pozitive. Este cunoscut pentru lucrările sale în care explorează modul în care procesele neurologice pot fi utilizate în mod conștient pentru a îmbunătăți bunăstarea mentală și emoțională.

Hanson a obținut un doctorat în psihologie clinică de la Universitatea din California, Santa Barbara, și este autorul unor cărți influente precum Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence și Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom. În plus, el este un conferențiar și formator activ, oferind ateliere pe teme legate de neuroștiințe, mindfulness și dezvoltare personală.

Abordarea sa se bazează pe integrarea neuroștiințelor cu practici precum mindfulness și meditația, având ca scop să ofere o înțelegere mai profundă a modului în care putem cultiva stări mentale pozitive și echilibru emoțional.

Recenzii

Încă nu există recenzii.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Produse similare

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0