Creierul tău de adolescent
Prețul inițial a fost: 48,00 lei.39,84 leiPrețul curent este: 39,84 lei.
Ce spun neuroștiințele despre stres, minte și emoții
Autor: Elisa Nebolsine
Mai sunt disponibile: 3 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
În adolescență, creierul tău se transformă serios! Emoțiile sunt mai mari și mai puternice. Prietenii sunt mult mai importanți decât erau până acum. Începi să descoperi cine ești și ce contează pentru tine. Să pricepi cum e lumea asta – cu bune și cu rele. Cel mai probabil, toate schimbările astea sunt, uneori, copleșitoare. Cartea asta te poate ajuta.
În Creierul tău de adolescent vei descoperi abilități pe care poți să le înveți cu ușurință. Toate sunt validate științific și sunt menite să te ajute să treci mai ușor prin perioada asta a vieții tale, să-ți faci prieteni, să te descurci cu TOATE emoțiile și să-ți împlinești visurile. Vei înțelege mai bine cum funcționează creierul și ce e de făcut ca să-ți păstrezi echilibrul, când emoțiile pun stăpânire pe tine. Mai mult decât atât, vei dobândi încrederea – și capacitatea – să faci față tuturor provocărilor pe care le întâmpini în dezvoltarea ta.
„Neapărat de citit pentru toți adolescenții și pentru cei care trăiesc în preajma lor!“ — Sherin Stahl, Phd, cadru didactic la Departamentul de Pediatrie al Yale University School of Medicine
Din cuprins:
Introducere: Un manual de utilizare a creierului
1. Creierul tău e un pic mai rebel acum… dar nu-ți face griji, e normal
2. Emoțiile tale sunt mai puternice
3. Cum ajută principiile învățate în psihoterapie
4. Stresul, cu bune și rele
5. Risc, senzație, dramă. Creierul tău vrea de toate
6. Prietenii contează
7. „Școala este jobul tău“
8. Procrastinarea, bat-o vina!
9. Meditație și mindfulness
10. Ce rost au toate astea? În căutarea sensului vieții
11. O poveste despre tine
Concluzia: Înainte, pe calea ta
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-977-102-0 |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Elisa Nebolsine, LCSW, este psiholog clinician, proprietar al clinicii CBT for Kids, din Alexandria, VA. Este profesor asociat la Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, profesor asociat la Catholic University of America și ambasador al Academy of Cognitive Therapy. A susținut numeroase prezentări la nivel local și național pe tema terapiei cognitiv-comportamentale, activând în calitate de consultant pentru școli, agenții și alte organizații privind implementarea și utilizarea psihoterapiei pentru copii, adolescenți și adulți. De asemenea, este autoarea cărții The Grit Workbook for Kids.
1 recenzie pentru Creierul tău de adolescent
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
-
30 %Hardcover
-
15 %
Urâții (vol. 1, ediție tie-in)
Prețul inițial a fost: 42,50 lei.36,13 leiPrețul curent este: 36,13 lei. -
16 %Hardcover
-
15 %
Ghidul adolescentelor pentru supraviețuirea în liceu, prietenii și mediul online
Prețul inițial a fost: 46,00 lei.39,10 leiPrețul curent este: 39,10 lei. -
13 %
De veghe în lanul de secară
Prețul inițial a fost: 45,00 lei.39,15 leiPrețul curent este: 39,15 lei. -
18 %
Creierul deprimat. Ediția pentru tinerii cititori
Prețul inițial a fost: 49,00 lei.40,11 leiPrețul curent este: 40,11 lei. -
17 %
Eșecozofia pentru adolescenți
Prețul inițial a fost: 49,90 lei.41,42 leiPrețul curent este: 41,42 lei. -
17 %
-
15 %
Băiatul care a îmblânzit vântul
Prețul inițial a fost: 54,90 lei.46,67 leiPrețul curent este: 46,67 lei. -
15 %
Crima perfectă (ediție tie-in)
Prețul inițial a fost: 59,90 lei.50,92 leiPrețul curent este: 50,92 lei.
Petra Mocanu –
O lectură revelatoare despre ce se întâmplă, de fapt, în mintea unui adolescent. Cartea explică, într-un stil clar și accesibil, de ce adolescenții iau decizii impulsive, cum își formează identitatea și ce îi motivează. Mi-a plăcut combinația dintre explicații științifice și sfaturi practice, utile atât pentru părinți, cât și pentru profesori sau oricine interacționează cu tinerii. Cel mai interesant aspect? Creierul adolescentului nu este doar „în dezvoltare”, ci și extraordinar de flexibil și creativ. Dacă vrei să înțelegi mai bine această etapă plină de provocări, această carte este un ghid excelent!