Cum gestionăm fricile copiilor (audiobook)

Descriere

Dacă ar fi de ajuns să ne iubim copiii pentru a-i pregăti cu adevărat pentru viață, ar fi simplu. Ca părinți în vremurile de astăzi, trebuie să învățăm de ce are nevoie un copil pentru a crește sănătos și fericit. Acum poți învăța să fii un părinte mai bun. Copilul tău merită acest lucru!

Cu toții ne amintim momente când am simțit frica. Și pentru adulți este o experiență obișnuită: fie că am simțit-o când avionul trecea prin zone cu turbulențe, fie când mergeam pe o stradă întunecoasă și pustie. Frica este o emoție care apare ca răspuns la o amenințare – reală sau percepută. Fricile sunt foarte des întâlnite la copii – mai mult de 90% dintre aceștia dezvoltă o frică la un moment dat. Rolul acestei emoții este de a semnala posibile pericole și de a ne forma abilități adaptative de a face față acestora. La copii, fricile sunt diferite în funcție de vârstă și de obicei trecătoare. Dacă înțelegem cum evoluează fricile copiilor noștri vom ști nu doar să empatizăm cu ele, ci și să reacționăm într-un mod care chiar îl ajută pe copil.

Abilitățile formate și exersate în fiecare situație cu care se confruntă copilul îl vor ajuta pe viitor să se descurce în împrejurări noi sau dificile. Copilul învață că frica nu este ceva ce trebuie să dispară pentru totdeauna – nu ar fi realist și nici sănătos – ci este o emoție cu care putem trăi, pe care o putem gestiona, pe care este bine să o acceptăm ca parte a unei vieți emoționale sănătoase.

Cuprins:

• Despre frică și alte emoții
• Principii generale de abordare a fricilor copiilor
• Frica de separare
• Frica de persoane străine
• Frica de baie
• Frica de întuneric
• Anxietatea socială
• Depășim frica pas cu pas

Durata: 32’55’’