Cum să ai încredere în tine
26,96 lei
Învinge-ți anxietatea și obține ceea ce iți dorești
Autori: Barbara Markway, Celia Ampel
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Livrare rapidă
Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.
Comandă procesată în siguranță
Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Puncte de fidelitate
Toate achizițiile se transformă în puncte de fidelitate pentru reduceri la comenzile următoare.
Descriere
Include exerciții și teste bazate pe cercetări științifice recente
În tot ceea ce întreprindem avem nevoie de încredere în noi înșine, fie că este vorba de a invita pe cineva în oraș, a cere o mărire de salariu, a vorbi în fața unui public, a învăța să cântăm la vioară sau pur și simplu a cere ajutor. De multe ori ne este prea frică de respingere sau de ridicol, dar în felul acesta putem irosi oportunități, nu îndrăznim să ne îndeplinim anumite visuri sau pierdem experiențe valoroase. Autoarele ne arată cum să reușim, pas cu pas, prin exerciții, teste și strategii bazate pe cercetări științifice recente, să ne creștem stima de sine și să credem în noi, pentru a ne atinge obiectivele. Depășindu-ne teama și lipsa de încredere, ne vom reduce la tăcere criticul interior, astfel încât să realizăm cu adevărat lucrurile pe care dorim să le facem.
Date tehnice
| Numărul de pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Coperta: | |
| ISBN: | 978-973-46-8598-1 |
| Titlul original: | The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Sefl-Esteem |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Dr. Barbara Markway este un psiholog cu aproape 30 de ani de experiență. A apărut în emisiunile de televiziune Good Morning America și Today Show și în documentarul PBS Afraid of People. Semnează articole în numeroase publicații, printre care New York Times, Chicago Tribune, Washington Post, American Health, Business Insider, și scrie pe un blog găzduit de site-ul Psychology Today. Mai multe despre autoare, la adresa web barbaramarkway.com.
Celia Ampel semnează articole pentru publicații precum Miami Herald, South Florida Business Journal și Daily Business Review.
Irina –
Am savurat această carte – sunt cam la jumătatea drumului. Îmi place cât este de încurajatoare !!! Îmi plac foarte mult și citatele din această carte!!