fbpx
skip to Main Content
10 %

Cum să faci față persoanelor explozive emoțional

4.0 (1 recenzie)

49,00 lei 44,10 lei

Mai sunt disponibile 5 buc.!

În stoc

Descriere

Adevărate bombe cu ceas bipede, persoanele descrise în această carte pot exploda oricând: soțul tău, îngrozit de perspectiva călătoriei cu avionul, face un atac de panică lângă tine, colega ta, care pare mereu atât de bine pregătită, izbucnește în lacrimi, afirmând că nu e în stare de nimic, șoferul din mașina aflată în spatele tău începe să claxoneze cu frenezie și apoi te urmărește în trafic, pentru a te depăși și a frâna în fața ta. Exploziile de frică, de tristețe sau de furie sunt situații de viață frecvente care inițial ne blochează, pentru că nu am învățat până atunci cum să o gestionăm. Dar soluțiile pertinente oferite de Albert Bernstein, bazate pe date științifice din neurofiziologie și psihologie, ne ajută să ieșim cu brio, noi și „bomba noastră cu ceas“, din cele mai multe pericole de explozie emoțională…

Având drept leitmotiv poveștile de viață ale câtorva persoane explozive tratate de-a lungul timpului de autor, cartea de față este un foarte util ghid pentru dezamorsarea acceselor de frică, tristețe și furie, fie că sunt personale, fie că aparțin altora.

Din cuprins: Exploziile emoționale • Locul exploziei • Ce e în neregulă cu acești oameni? • Tehnica elementară de calmare • Exploziile de frică • Descâlcirea jargonului psihologic • Psihologia fricii • Tulburarea de anxietate generalizată • Exploziile de tristețe • Psihologia depresiei • Exploziile de furie • Instinctul furiei • Psihologia furiei • De unde obții ajutor calificat?

Informații suplimentare

Numărul de pagini:

376

Dimensiuni:

13 x 20 cm

Coperta:

paperback

ISBN:

978-606-40-0651-6

Titlul original:

How to Deal with Emotionally Explosive People

Traducerea:

Daniel Ion

Data publicării:

decembrie 2019

Albert J. Bernstein, Ph.D., este psiholog clinician, autor de succes și speaker. A predat la Clark College și la Marylhurst University din S.U.A. și are o experiență de peste 40 de ani în psihoterapie.

1 recenzie pentru Cum să faci față persoanelor explozive emoțional

  1. Cristiana

    Am citit această carte pentru a nu ajunge în conflict cu alți oameni și cu problemele lor, cu cineva care are „explozii” bazate pe traume (oamenii ar trebui să facă terapie pentru aceste lucruri, pe lângă carțile de auto-ajutor).

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back To Top
×Close search
Caută
#ZiuaAutorului
🎂 Azi o aniversăm pe DEBBIE FORD.
Cartea autoarei, „Partea întunecată a căutătorilor de lumină“, are astăzi preț special, cu 25% discount față de prețul afișat.
La mulți ani!
x