Cum să fii propriul tău psihoterapeut
Prețul inițial a fost: 35,00 lei.22,05 leiPrețul curent este: 22,05 lei.
Un ghid amănunțit pentru a învăța să trăiești din plin și fără teamă
Autor: Patricia Farrell
Stoc epuizat
Descriere
Simți că viața ta a ajuns într-un punct mort? Eşti ușor influențabil, te lamentezi tot timpul, te simți neputincios și ți-e teamă de tot ce e nou?
Bazându-se pe cei 20 de ani de experiență în consiliere, psihologul Patricia Farrell îți oferă 10 instrumente prin care poți deveni propriul tău terapeut. Pașii autovindecării trec prin acceptarea realității, confruntarea autorității, „concedierea“ părinților, asumarea răspunderii și un nou stil de viață: mai riscant, dar plin de beneficii. Toate acestea, împreună cu studiile de caz și testele de autoevaluare, te vor ajuta să-ți iei din nou viața în mâini.
Patricia Farrell este unul dintre cei mai mediatizați psihologi americani. Specializată în tratarea depresiei, anxietății și dependenței de substanțe, dar și în consilierea persoanelor cu deficiențe fizice.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-973-707-517-8 |
Titlul original: | How To Be Your Own Therapist |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Patricia Farrell este un psiholog american recunoscut, care are o vastă experiență în tratarea depresiei, anxietății și dependenței de substanțe, precum și în consilierea persoanelor cu deficiențe fizice. Ea a fost prezentată în mai multe emisiuni de televiziune și a scris mai multe cărți și articole despre problemele de sănătate mentală și cum să le gestioneze.
Patricia Farrell are o diplomă de doctorat în psihologie clinică și este autorul mai multor cărți. Ea este de asemenea blogger și scrie regulat despre sănătatea mentală pe blogul său, „The HealthShrink“.
Datorită expertizei sale în tratarea depresiei, anxietății și dependenței de substanțe, precum și a cunoștințelor sale în consilierea persoanelor cu deficiențe fizice, Patricia Farrell este un psiholog respectat și un lider de opinie în domeniul sănătății mentale. Ea promovează ideea că terapia nu trebuie să fie stigmatizată și că este important să căutăm ajutor atunci când ne confruntăm cu probleme de sănătate mentală.
1 recenzie pentru Cum să fii propriul tău psihoterapeut
5 stele | 0% | |
4 stele | 100% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
P Claudia –
Autoarea are un mod de a scrie usor de inteles si am simtit sinceritatea in cuvintele ei. Sfaturile ei despre cum sa-ti creezi propria fericire sunt salutare si la indemana oricui. Primele doua capitole au fost putin lungi , insa restul mi s-a parut foarte util.