Cum să scapi de mâncatul emoțional
Prețul inițial a fost: 42,00 lei.36,54 leiPrețul curent este: 36,54 lei.
Metoda ușoară a lui Allen Carr
Autor: Allen Carr
Mai sunt disponibile: 3 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Prăjiturile, ciocolata, burgerii, plăcintele cu carne…
Sună apetisant, nu-i așa? Le asociem cu cele mai plăcute senzații și emoții, poate și cu evenimentele fericite din viața noastră. Încă din copilărie ni s-a indus ideea că mâncărurile de acest fel sunt delicioase, ne aduc bucurie și reprezintă o recompensă.
Această carte îți va spulbera toate iluziile despre mult râvnitele bunătăți de care ai ajuns să nu te mai saturi. De fapt, ele nu fac altceva decât să-ți adâncească insatisfacția, tristețea şi nemulțumirea de sine. În plus, sunt nesănătoase. Nici măcar nu au gust bun, așa cum ai fost păcălit să crezi. Încet, dar sigur ajung să pună stăpânire pe tine. Dacă te refugiezi în mâncat în orice situație din viața ta înseamnă că deja ai căzut în capcana mâncatului emoțional. Ajungi să crezi că doar un miracol te mai poate salva.
Și chiar așa și e: metoda simplă a lui Allen Carr este miraculoasă și transformatoare. Te va scăpa din această închisoare rapid și fără să faci cel mai mic efort.
Trebuie doar să citești această carte. La final, definitiv eliberat, te vei întreba cum de-ai rămas atâta timp în capcana dependenței care te-a făcut nefericit.
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-973-50-8599-5 |
| Titlul original | Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Eating |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Allen Carr, de profesie contabil, fumător de până la 100 de țigări pe zi, a încercat zadarnic, de nenumărate ori, să se lase de fumat, până când, în 1983, a descoperit METODA UȘOARĂ (EASY WAY) care îi poartă astăzi numele. A înființat o rețea internațională de clinici Allen Carr pentru vindecarea fumătorilor de adicție, a extins METODA UȘOARĂ la alte situații (controlul greutății, dependența de alcool etc.), a publicat cărți – traduse ulterior în peste 20 de limbi –, însoțite adesea de versiuni audio sau video.
Printre bestsellerurile sale se numără Allen Carr’s Easyweigh to Lose Weight, Allen Carr’s Easy Way to Stop Smoking, The Only Way to Stop Smoking Permanently, How to Stop Your Child Smoking și The Easy Way to Enjoy Flying. În limba română au apărut În sfârșit nefumător (2004; apărută sub formă de audiobook, în 2009), Greutatea ideală (2011), În sfârșit nefumător (2013), În sfârșit fără alcool (2016), Gata cu frica de avion (2018). | www.allencarrseasyway.com
1 recenzie pentru Cum să scapi de mâncatul emoțional
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
- 18 %
Totul despre suplimentele alimentare
Prețul inițial a fost: 37,00 lei.30,19 leiPrețul curent este: 30,19 lei. - 13 %
Comunicarea medic–pacient în cuvinte și dincolo de ele
Prețul inițial a fost: 42,00 lei.36,46 leiPrețul curent este: 36,46 lei. - 24 %Hardcover
Petruț Filipoiu –
O carte care m-a făcut să mă simt înțeles în lupta mea cu mâncatul pe fond emoțional. Allen Carr reușește să explice simplu și empatic ce stă în spatele obiceiurilor nesănătoase. M-a ajutat să mă privesc cu mai multă blândețe și claritate.