fbpx
skip to Main Content
NOU!

Curs online: Mindfulness

Evaluat la 0 stele din 5
(fii primul care adaugă o recenzie)

170,00 lei

Exerciții de curaj, compasiune, conectare

Autor: György Gáspár

Produsul este bestseller în următoarele categorii:
  • #1 bestseller în categoria CURSURI
  • #9 bestseller în categoria Dezvoltare personală

Descriere

Acesta este cel de-al doilea curs online susținut de psihologul Gáspár György, exclusiv pe platforma Pagina de Psihologie. În stilul caracteristic, Gáspár ne prezintă într-un limbaj accesibil și ușor de înțeles modul în care ne putem îmbunătăți calitatea vieții aplicând principiile mindfulness (ale stării de prezență conștientă).

Cursul online este structurat în patru lecții de bază, care vor încărcate săptămânal pe platforma de training Pagina de Psihologie, după cum urmează:

  1. Practica mindfulness – scurtă introducere teoretică și prezentarea generală a stării de prezență conștientă.
  2. Curajul de a ne întâlni cu propriile trăiri – descrierea schemelor emoționale; prezentarea sistemelor de reglare emoțională de la nivelul creierului uman; cultivarea inteligenței emoționale.
  3. Compasiunea față de sine și față de semeni – descrierea compasiunii ca trăsătură definitorie pentru ființa umană; pilonii de bază ai autocompasiunii; critica vs. acceptarea de sine.
  4. Conectarea și inteligența relațională – reconsiderarea „dependenței“ față de oameni; practica inteligenței relaționale; dialogul conștient aplicat în conversațiile dificile.

Cursul online este destinat:

  • Tuturor celor care doresc să-și îmbunătățească calitatea vieții.
  • Adolescenților și adulților interesați de strategii de autocunoaștere și dezvoltare personală.
  • Cuplurilor care intenționează să-și cultive inteligența relațională.
  • Liderilor care au ca obiectiv o mai bună interacțiune cu membrii organizațiilor pe care le conduc.
  • Cadrelor didactice și medicilor pentru identificarea unor strategii eficiente de gestionare a stresului și anxietății și de evitare a burnoutului profesional.
  • Psihologilor și psihoterapeuților interesați de dobândirea unei expertize în aplicarea stării de prezență conștientă în viața personală.

Condiții preliminare necesare pentru parcurgerea cursului: cartea Mindfulness urban.

Accesul la curs se face cu aprobarea administratorului, în câteva ore lucrătoare de la finalizarea comenzii. Pentru aceasta este nevoie să selectați ca metodă de plată – plata cu cardul (plata prin ramburs poate dura până la 14 zile). Conținutul cursului este vizibil numai utilizatorilor autentificați. În cazul în care aveți nevoie de asistență și îndrumare, vă rugăm să ne transmiteți un email la contact@paginadepsihologie.ro.

Informații suplimentare

Detalii:

Accesul la curs se face cu aprobarea administratorului, în câteva ore lucrătoare de la finalizarea comenzii. Pentru aceasta este nevoie să selectați ca metodă de plată – plata cu cardul (plata prin ramburs poate dura până la 14 zile). Conținutul cursului este vizibil numai utilizatorilor autentificați. În cazul în care aveți nevoie de asistență și îndrumare, vă rugăm să ne transmiteți un email la contact@paginadepsihologie.ro.

Acces:

Pe ce durata pot accesa conținutul acestui curs? Cursul poate fi parcurs ori de câte ori doriți, iar accesul dvs. la conținutul lui este pe durată nelimitată.

Durata:

Cât durează acest curs? Cursul conține 4 lecții. Fiecare lecție a fost concepută să fie parcursă timp de o săptămână. Durata totală recomandată este de 4 săptămâni. Nu există niciun fel de restricție pentru a parcurge lecțiile în ritmul ales de dvs.

Tehnic:

Am o problemă cu vizualizarea conținutului sau a lecțiilor. Dacă întâmpini dificultăți tehnice, te rugăm să ne scrii un email la contact@paginadepsihologie.ro cu cât mai multe detalii despre problemele apărute și îți vom răspunde în cel mai scurt timp.

Gáspár György este psiholog clinician şi psihoterapeut relaţional, având specializare în hipnoza clinică, psihoterapia de familie şi psihoterapia integrativă.

Profesează în domeniul sănătăţii relaţionale de peste zece ani. Este membru fondator şi preşedinte al Asociaţiei Multiculturale de Psihologie şi Psihoterapie, unde coordonează programul de formare în psihoterapia familiei şi e  responsabil pentru dezvoltarea strategiei de colaborare europeano-americană în domeniul psihologiei şi al psihoterapiei relaţionale.

Deţine un cabinet privat în Bucureşti, unde acordă servicii de consiliere şi psihoterapie pentru copii, adolescenţi şi adulţi, cupluri şi familii.

 

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back To Top
×Close search
Caută