Skip to content
17 %

Despre viața bună și cum s-o trăim

5.0 (1 recenzie)

49,77 lei

Lecțiile celui mai îndelungat studiu Harvard asupra fericirii (1938 – 2018)

Autori: Robert Waldinger, Marc Schulz

Mai sunt disponibile: 5 buc.!

Estimare livrare

Livrarea se va face în 15 aprilie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Care este secretul unei vieți bune, fericite și împlinite? Potrivit inițiatorilor Studiului Harvard al dezvoltării adulte, cel mai lung studiu despre fericire realizat vreodată, răspunsul la această întrebare este deja la îndemâna ta.

Cuvântul-cheie în jurul căruia se construiește răspunsul, pe cât de simplu, pe atât de surprinzător, este: relațiile. Cu cât sunt mai puternice relațiile noastre, cu atât avem mai multe șanse să ducem o viață fericită, plină de satisfacții și, mai presus de orice, sănătoasă. De fapt, Studiul Harvard al dezvoltării adulte demonstrează că legăturile strânse cu cei din jur ne pot influența sănătatea minții și a corpului pe tot parcursul vieții.

Valoroasele perspective din această carte sunt date de experiențele individuale ale sutelor de participanți la Studiul Harvard, urmărite an de an pe parcursul întregii perioade adulte, iar înțelepciunea lor e susținută prin cercetarea științifică din acest studiu și din multe altele. Relațiile, sub orice formă – de prietenie, de parteneriat romantic, de familie, de serviciu, între parteneri de tenis, între membrii clubului de lectură, în cadrul unui cult –, toate contribuie la o viață mai fericită, mai sănătoasă. Și, după cum arată studiul, niciodată nu e prea târziu pentru a întări relațiile pe care le avem sau pentru a construi altele.

Prin povești de viață convingătoare, pline de semnificații și impresionante, această carte ne învață cum să ne modelăm vieți mai armonioase și mai deschise către profunzime prin intermediul conexiunii cu oamenii din jurul nostru.

CARTE PUBLICATĂ ÎN 30 DE ȚĂRI

Discursul TED al lui Waldinger despre Studiul Harvard a fost urmărit de peste 42 de milioane de ori și este unul din primele zece cele mai vizionate discursuri TED de până acum.

„Robert Waldinger și Marc Schulz ne călăuzesc pe drumul căutării celei mai mari nevoi ale noastre: legăturile umane profunde… Combinația dintre rezultatele unui studiu de satisfacție a vieții desfășurat pe o perioadă de 80 de ani și poveștile emoționante ale participanților demonstrează că învățăturile de altădată sunt încă valabile – o viață de calitate are la bază relații de calitate.“ — Jay Shetty

„Waldinger și Schulz sunt experți internaționali în lucrurile contraintuitive care dau sens vieții“ — Laurie Santos, expert în fericire

Despre viața bună și cum s-o trăim ne arată cine ajunge să trăiască fericit, cine nu și de ce – și cum poți folosi această informație începând chiar de azi.“ — Arthur C. Brooks

„O carte senzațională.“ — Richard Layard, autorul cărții Secretele fericirii

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-630-319-100-3

Titlul original:

The Good Life and How to Live It: Lessons from the World's Longest Study on Happiness

Traducerea:

Data publicării:

Robert Waldinger este un medic și cercetător american, cunoscut în special pentru munca sa în domeniul studiului fericirii și al satisfacției în viață. El este profesor de psihiatrie la Harvard Medical School și director al Studiului Grant al Dezvoltării Adulților, unul dintre cele mai longevive și cunoscute studii despre sănătate și fericire.

Studiul Grant al Dezvoltării Adulților a început în 1938 și a urmărit viața a 724 de bărbați americani pe parcursul mai multor decenii. Studiul a examinat diferite aspecte ale vieții, inclusiv sănătatea fizică și mentală, relațiile sociale, cariera și satisfacția generală în viață. De-a lungul anilor, acest studiu a furnizat o serie de concluzii importante despre factorii care contribuie la o viață lungă, fericită și sănătoasă.

Robert Waldinger a preluat conducerea acestui studiu în 2003 și a continuat să analizeze datele colectate de-a lungul timpului. Într-un discurs TED extrem de popular intitulat „What Makes a Good Life? Lessons from the Longest Study on Happiness“ (Ce face o viață bună? Învățături din cel mai lung studiu despre fericire), el a împărtășit principalele concluzii ale studiului și a subliniat importanța relațiilor sănătoase și satisfăcătoare pentru o viață fericită și împlinită.

Robert Waldinger continuă să desfășoare cercetări și să își împărtășească cunoștințele și înțelepciunea dobândite din studiul său în cadrul conferințelor și publicațiilor sale. El este un susținător al prioritizării relațiilor interpersonale și a valorii aduse de conexiunile autentice și profunde în viața noastră.

Marc Schultz este director asociat al Studiului Harvard al dezvoltării adulte și doctor în psihologie al Bryn Mawr College. Totodată, coordonează programul de date științifice și, anterior, a condus departamentul de psihologie și programul de doctorat în psihologie clinică și comportamentală din cadrul Bryn Mawr. Este terapeut practician și a urmat cursurile postdoctorale în sănătate și psihologie clinică la Harvard Medical School.

1 recenzie pentru Despre viața bună și cum s-o trăim

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. Laura

    Inspirațională și provocatoare, cartea mi-a adus aminte că cheia fericirii se află în relațiile noastre și în felul în care ne îngrijim de noi înșine și de cei din jurul nostru. Am să povestesc despre această carte tuturor persoanelor care știu că sunt în căutarea unei vieți pline de sens și satisfacție.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0