Dieta cu alimente crude
Prețul inițial a fost: 49,90 lei.36,93 leiPrețul curent este: 36,93 lei.
Autor: Christine Bailey
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Descriere
Fie că dorești să pierzi în greutate, să îți detoxifici dieta sau, pur și simplu, să îți încarci bateriile, planurile de dietă cu alimente crude sunt o modalitate delicioasă și eficientă de a stăpâni puterea acestor alimente și de a le face să lucreze în beneficiul tău.
Alege dieta fulger de weekend pentru o curățare intensivă la începutul unui program de slăbit și ca o introducere ușoară în bucătăria alimentelor crude. Sau dieta de o săptămână pentru o detoxifiere în profunzime, o pierdere în greutate pe termen lung și o vitalitate de durată. Și urmează dieta pe viață, pentru a fi mai zvelt, mai plin de energie și mai tânăr, an după an.
Respectă planurile de dietă și descoperă că a mânca alimente crude nu înseamnă a fi flămând. Rețetele ușoare și, cu toate acestea, sățioase, sunt ușor de făcut și surprinzător de delicioase și chiar includ gustări dulci și deserturi care nu îngrașă și care îți vor induce o stare de bine interioară.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-33-0348-7 |
Data publicării: |
Christine Bailey este nutriționist premiat, consultant în domeniul sănătății și al alimentației, chef și profesor la o școală de bucătari. Bailey conduce două clinici, oferă ajutor în materie de nutriție companiilor specializate în alimente sănătoase, corporațiilor și autorităților locale și lucrează cu mai multe școli și organizații caritabile. Membră a Guild of Health Writers, scrie pentru numeroase reviste de gastronomie și de sănătate. De aceeași autoare, în limba română au apărut Dieta cu sucuri naturale și Dieta cu alimente crude.
Roxana Nedelea –
Cartea m-a inspirat să explorez o nouă abordare a nutriției, una care pune accent pe simplitatea și naturalețea alimentelor. Aceasta m-a făcut să realizez cât de multă energie și vitalitate poți obține doar prin schimbarea modului în care te hrănești. Bailey prezintă rețete și sfaturi practice care sunt ușor de urmat, chiar și pentru un începător. Deși nu am adoptat complet acest stil de viață, am integrat multe dintre principiile ei în dieta mea zilnică și am simțit imediat o schimbare pozitivă. E o lectură care îți deschide mintea și îți revitalizează corpul.