SHOP
17 %

Eliberează-te de furie!

5.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 34,00 lei.Prețul curent este: 28,22 lei.

50 de exerciții practice

Autor: Karine Danan

Mai sunt disponibile: 1 buc.!

Cod Produs: 9786069707968 Categorie: Etichete: , , ,

Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.

Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.

Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.

Descriere

Deși nu are efecte nocive asupra sănătății atunci când e exprimată în mod asertiv, la fel de adevărat e că furia se poate transforma într-o sursă de boală, de durere cronică, de depresie sau de probleme cardiace ori digestive, îndeosebi când nu e manifestată în așa fel încât să soluționeze cumva problema care a provocat-o.

Exercițiile din cartea de față ți se adresează dacă:

  • Te enervezi des, inclusiv din nimicuri.
  • Ai crescut cu ideea că furia e o emoție negativă, care trebuie reprimată.
  • Când te înfurii, spui sau faci lucruri pe care ulterior le regreți.
  • Ți-ar plăcea să te controlezi în orice situație.
  • Ți se reproșează adesea că ești nervos.
  • Ai vrea să știi cum să fii mai asertiv.
  • Nu știi care este nevoia sau emoția ascunsă în spatele furiei.

Transformă-ți furia într-un aliat! Nu pentru a te răzbuna, pentru a te descărca pe ceilalți ori pentru a-ți face rău, ci pentru a trage un semnal de alarmă când ceva nu-ți convine, pentru a-ți apăra teritoriul, valorile și integritatea.

Informații suplimentare

Nr. pagini:

Dimensiuni:

Format:

ISBN:

978-606-9707-96-8
Traducerea:

Data publicării:

Karine Danan este terapeut specializat în analiză tranzacțională, formator, conferențiar și autor.

1 recenzie pentru Eliberează-te de furie!

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%

  1. Tabita –

    O carte bună cu exerciții practice.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Produse similare

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0