Furia. Un prețios aliat
Prețul inițial a fost: 48,00 lei.39,84 leiPrețul curent este: 39,84 lei.
Autor: Sylvie Tenenbaum
Mai sunt disponibile: 2 buc.!
Descriere
Una dintre cele mai primitive emoții pe care le simțim, furia continuă să fie și-acum un tabu. Faptul că a continuat să existe pe tot parcursul evoluției rasei umane demonstrează cât de importantă este ea pentru supraviețuire. Departe de a fi vreo slăbiciune sau un păcat, furia este o emoție utilă și necesară, pe care și-o exprimă adulții liberi, maturi afectiv și înzestrați cu inteligență emoțională.
Cu toții am resimțit la un moment dat sau altul furie, sub toate fațetele sale, de la cea mai ușoară iritare și până la mânia de o violență extremă. Cu toate acestea, este una dintre cel mai puțin prețuite emoții, tocmai fiindcă este greșit înțeleasă și nu întotdeauna știm ce să facem cu ea. Pe de altă parte, din momentul în care începem să învățăm cum să o evaluăm și să o exprimăm corect, se transformă într-un ghid foarte folositor în ceea ce privește propria stare de bine.
Pentru a ne păstra libertatea emoțională și autenticitatea, dar și dacă vrem să evoluăm, trebuie să învățăm să conviețuim cu propria furie, să o scoatem la suprafață la modul sănătos și să ne vindecăm. Dacă știm cum și împotriva cui să o îndreptăm, ea se transformă într-un prieten real, care ne ajută să ne păstrăm integritatea, să ne revoltăm atunci când este cazul și să ne regăsim liniștea interioară.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-9707-87-6 |
Titlul original: | Les raisons de la colère |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Sylvie Tenenbaum are o experiență în psihoterapie de aproape patru decenii și este specializată în programare neurolingvistică (NLP), analiză tranzacțională și hipnoză ericksoniană. Este autoarea cărților Abandonul: ce înseamnă frica de abandon și cum o depășim și Dependența afectivă.
1 recenzie pentru Furia. Un prețios aliat
5 stele | 100% | |
4 stele | 0% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Alexandra Sandu –
Pretuiesc empatia si intelegerea pe care autoarea o arata in aceasta carte fata de cei care traiesc cu furie si manie. Ea ne indeamna sa nu judecam aceste emotii, ci sa le acceptam si sa le exploram in profunzime pentru a le transforma in instrumente de crestere si vindecare.