Gestionează-ți emoțiile!
Prețul inițial a fost: 34,00 lei.25,82 leiPrețul curent este: 25,82 lei.
50 de exerciții practice
Autor: Valérie Di Daniel
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Deși nu le descifrezi întotdeauna sensul și uneori te simți neputincios în fața confuziei în care te aruncă, emoțiile fac parte din viața ta de zi cu zi. Ignorate, de multe ori pot provoca suferințe personale și dificultăți relaționale, ducând la pierderea echilibrului interior.
Prin practicarea procesului de gestionare a emoțiilor propus de Valérie Di Daniel, vei învăța să fii tot timpul stăpân pe tine, indiferent de situație. În plus, vei înțelege ce declanșează emoțiile, cum se manifestă ele la nivelul corpului sau al percepțiilor și, nu în ultimul rând, cum îți influențează modul de a gândi.
Dând dovadă de o mai bună cunoaștere de sine și de o capacitate mai mare de adaptare, vei alege singur cum să te comporți într-o anumită situație, păstrându-ți calmul și, în cele din urmă, realizând tot ceea ce îți dorești.
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-9707-42-5 |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Licențiată în științe umaniste și în artă lirică, Valérie di Daniel a urmat o specializare în domeniul comunicării orale și relaționale, precum și în consiliere de specialitate în gestionarea stresului. Este facilitator în cadrul Societății Della Vocce din Montpellier, care acordă consultanță companiilor în materie de formare a resursei umane. Abordarea ei este bazată pe o metodă psihofizică. A scris și cartea Domolește-ți mintea: 50 de exerciții practice pentru a pune capăt fluxului neîntrerupt de gânduri.
1 recenzie pentru Gestionează-ți emoțiile!
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
-
17 %
Cum să gândești ca Sigmund Freud
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.31,54 leiPrețul curent este: 31,54 lei. -
17 %
Cum să gândești ca Nelson Mandela
Prețul inițial a fost: 38,00 lei.31,54 leiPrețul curent este: 31,54 lei. -
17 %
-
15 %
Arta de a găsi starea de flux
Prețul inițial a fost: 52,00 lei.44,20 leiPrețul curent este: 44,20 lei. -
17 %
-
15 %
Rupe legătura cu persoanele toxice, imature emoțional
Prețul inițial a fost: 56,00 lei.47,60 leiPrețul curent este: 47,60 lei. -
15 %
Conexiuni. Inspiră, influențează și insuflă energie
Prețul inițial a fost: 62,00 lei.52,70 leiPrețul curent este: 52,70 lei. -
15 %
Creierul sub influența artei
Prețul inițial a fost: 89,00 lei.75,65 leiPrețul curent este: 75,65 lei.
Petruța Viscol –
Citind aceste pagini, am simțit cum învăț să navighez mai ușor prin valurile sentimentelor mele, să le înțeleg și să le stăpânesc în loc să mă lase ele pe mine în voia sorții. Într-o lume în care emoțiile noastre pot părea adesea copleșitoare, cartea aceasta oferă o lumină de speranță și îndrumare practică către echilibru și înțelegere de sine. Este un must-read .