Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului
Prețul inițial a fost: 55,00 lei.45,65 leiPrețul curent este: 45,65 lei.
Autor: Alex George
Stoc epuizat
Descriere
Tot ceea ce copilul tău ar trebui să știe despre sine, dar nu învață de la școală.
Un sprijin zilnic care-i dezvoltă sănătatea emoțională prin exerciții și activități practice.
Ajută-ți copilul să își dezvolte încrederea în sine cu acest ghid practic și interactiv, plin de activități distractive și creative și exerciții testate pentru creșterea stimei de sine, creat de dr. Alex George, Ambasador al Sănătății Mintale a Tinerilor.
Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului este conceput pentru a oferi copiilor și adolescenților un spațiu sigur în care să își exprime emoțiile, să se elibereze de griji și să își descopere potențialul. Prin activități captivante, precum exercițiul „Vacanță pentru mintea ta“, tehnici de respirație, momente creative și reflecții asupra lucrurilor bune, copiii vor învăța să gestioneze mai bine provocările și să se concentreze pe aspectele pozitive ale vieții.
Acest jurnal practic le va deveni un prieten de nădejde atât în momentele bune, cât și în cele dificile, oferindu-le micilor cititori sprijinul necesar pentru a-și dezvolta stima de sine și reziliența mintală. Cu pagini de jurnal al recunoștinței, afirmații pozitive, tehnici de terapie prin râs și monitorizarea obiceiurilor sănătoase, jurnalul îi învață pe copii cum să își construiască o minte echilibrată și să îndepărteze norii de furtună oricând aceștia încep să apară în sufletul lor.
Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului le oferă copiilor ocazia să exploreze, să se exprime și să aibă grijă de sănătatea lor emoțională, în fiecare zi!
„Nu mă așteptam ca acest jurnal să aibă un impact atât de mare asupra fetiței mele. Îi place să deseneze și să scrie despre lucrurile pentru care este recunoscătoare. De când l-am cumpărat, a devenit mai optimistă și are mai multă încredere în ea. Este un instrument foarte bine gândit!“ — Alexandra S.
„Acest jurnal a devenit un obicei zilnic pentru familia noastră. Copiii îl folosesc pentru a-și organiza emoțiile și pentru a-și exprima grijile într-un mod pozitiv. A fost o adevărată schimbare pentru noi și a adus mai multă liniște în fiecare seară. Îl recomand cu toată inima!“ — Mihai P.
„Îl recomand tuturor părinților care doresc să îi ajute pe copii să își gestioneze anxietatea și să devină mai rezilienți. Exercițiile sunt distractive, iar tehnicile de respirație chiar funcționează!“ — Cristina V.
„Este o resursă de neprețuit pentru orice părinte care dorește să contribuie la bunăstarea emoțională a copilului său.“ — Gabriela L.
„Un instrument fantastic pentru a ajuta copiii să-și dezvolte încrederea în sine și reziliența. Fiul meu a trecut printr-o perioadă dificilă, iar acest jurnal l-a ajutat să își organizeze gândurile și să găsească modalități de a se simți mai bine. Fiecare pagină aduce ceva nou și interesant.“ — Radu N.
„Fiul meu a fost întotdeauna foarte sensibil și a avut tendința să-și facă griji exagerate. Cu ajutorul acestui jurnal, a reușit să își exprime grijile și să le lase deoparte. Activitățile de respirație și paginile de „vacanță mentală” au fost favoritele lui, și chiar a început să le folosească și în timpul zilei când se simte copleșit.“ — Gabriela T.
„Fetița mea de 9 ani se confrunta cu o lipsă de încredere în fața colegilor și se simțea foarte nesigură. Am descoperit că jurnalul acesta este exact ce avea nevoie – a ajutat-o să își exprime emoțiile și să se concentreze pe lucrurile care îi aduc bucurie.“ — Irina V.
„Salut! Eu sunt Alex George, medic și ambasador al Sănătății Mintale a Tinerilor în Marea Britanie. În copilărie eram recunoscut drept campion la îngrijorare. Însă, în cele din urmă, am găsit niște căi de a-mi gestiona grijile și de a-mi păstra mintea într-o stare bună. Explic felul în care am făcut aceste lucruri în prima mea carte pentru copii, intitulată Sănătatea emoțională a copilului de azi. Însă, uneori, avem nevoie și de un loc unde să putem lua o pauză, să ne creștem încrederea și să așternem în scris lucruri care poate ne-au făcut să ne simțim anxioși sau triști.
Și aici intervine jurnalul acesta.
Acest jurnal este pentru TINE! Este interactiv, ceea ce înseamnă că poți să-ți scoți pixurile și creioanele, să mâzgălești pe unde vrei, să-i îndoi colțurile – fă orice vrei să faci – încercând, în același timp, și niște activități minunate. Vreau să-l faci să fie al tău!“ — fragment din carte
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 739113645807 |
Titlul original | A Better Day Journal |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Alex George este un medic britanic, cunoscut pentru activitatea sa în domeniul sănătății mintale, în special în rândul tinerilor. El a devenit o voce importantă în promovarea sănătății mintale și pentru reducerea stigmatizării asociate cu problemele de sănătate mentală. George a fost numit Ambasador al Sănătății Mintale a Tinerilor în Marea Britanie, un rol în care a militat pentru îmbunătățirea accesului la servicii de sprijin pentru tineri, educație despre sănătatea mintală și promovarea unei atitudini deschise și fără prejudecăți față de acest subiect.
De asemenea, Alex George este cunoscut pentru implicarea sa activă în campanii publice și educaționale, în special în ceea ce privește prevenirea și gestionarea problemelor de sănătate mintală în rândul adolescenților și tinerilor adulți. În timpul pandemiei de COVID-19, el a fost un susținător vocal al importanței menținerii unui echilibru mental sănătos și a împărtășit propriile sale experiențe pentru a ajuta la sensibilizarea opiniei publice cu privire la provocările de sănătate mintală cu care se confruntă mulți tineri.
În plus, Alex George este autorul unei cărți intitulate Live Well Every Day, în care abordează teme legate de gestionarea stresului, menținerea unei sănătăți mentale pozitive și echilibrul între viața profesională și personală. De asemenea, el a fost prezentator pe canalul britanic ITV, iar din 2019 este și medic de urgență la Spitalul Universitar King’s College din Londra.
Activitatea sa și implicarea în sănătatea mintală a tinerilor l-au transformat într-un susținător important al cauzei, având un impact semnificativ asupra conștientizării și schimbării atitudinii față de sănătatea mintală în Marea Britanie.
1 recenzie pentru Ghid practic pentru sănătatea emoțională a copilului
5 stele | 100% | |
4 stele | 0% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Corina –
Această carte este o resursă valoroasă pentru orice părinte sau educator care vrea să sprijine copilul în dezvoltarea unei stări emoționale echilibrate. Alex George oferă soluții clare și strategii utile pentru a ajuta copiii să își gestioneze emoțiile, să își construiască încrederea în sine și să facă față provocărilor cotidiene.