Ghidul bărbatului modern
39,90 lei Prețul inițial a fost: 39,90 lei.29,13 leiPrețul curent este: 29,13 lei.
Calea spre sănătate și echilibru psihic
Autori: Cate Howell, Alex Barnard
Oferta Black Friday se încheie în
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Prea mulți bărbați suferă în zilele noastre în tăcere de probleme emoționale, iar rata sinuciderilor în rândul lor a ajuns să fie destul de ridicată. Acest lucru este dovada faptului că și bărbații pot fi afectați de stresul cotidian, de volumul de muncă prea mare, de anxietate și depresie, de pierderea încrederii sau a identității, de eșecul relațiilor sentimentale sau de destrămarea familiei, de dependențe și traume, în aceeași măsură în care sunt afectate și femeile.
În trecut, aceștia nu îndrăzneau să-și exprime gândurile și trăirile interioare, din cauza sentimentului de rușine care era cultivat de societatea în care trăiau. Încet-încet însă, bărbații încep să se schimbe. Ei redefinesc acum ceea ce înseamnă să fii „puternic“ și sunt mai deschiși spre a-și înțelege și a-și exprima emoțiile, dar și spre a căuta ajutor.
Ghidul bărbatului modern explorează majoritatea problemelor care afectează sănătatea emoțională, echilibrul și starea de bine a bărbaților și oferă o serie de instrumente – testate cu succes – pentru a-i ajuta să devină mai rezistenți și pentru a preveni apariția problemelor de sănătate.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-38-0608-7 |
Titlul original: | The Changing Man: A Mental Health Guide |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Cate Howell este o renumită psihiatru, psihoterapeut și autoare australiană, cu o vastă experiență în domeniul sănătății mintale. Howell a scris numeroase cărți de autoajutorare și ghiduri despre gestionarea depresiei, anxietății și stresului. Una dintre cele mai cunoscute lucrări ale sale este The Changing Man: A Mental Health Guide (2020), scrisă împreună cu Alex Barnard, unde abordează problemele emoționale și psihologice cu care se confruntă bărbații. De-a lungul carierei sale, Cate Howell a fost implicată în cercetări clinice și a condus seminarii și ateliere pentru profesioniștii din domeniul sănătății. De asemenea, este activă în promovarea sănătății mintale prin diferite platforme media, contribuind la conștientizarea nevoii de sprijin psihologic și educație în acest domeniu.
Alex Barnard este coautor și profesionist în domeniul sănătății mintale, cunoscut pentru colaborarea sa cu Cate Howell la cartea The Changing Man: A Mental Health Guide. Cu o abordare pragmatică și bazată pe dovezi, Barnard se concentrează pe sănătatea emoțională a bărbaților și pe modul în care aceștia pot deveni mai rezistenți la provocările vieții moderne. El promovează deschiderea în exprimarea emoțiilor și oferă soluții pentru prevenirea și gestionarea problemelor de sănătate mintală. Barnard este implicat și în susținerea inițiativelor comunitare, contribuind la îmbunătățirea calității vieții prin educație și consiliere.
Produse similare
-
29 %
Dezvoltă-ți empatia!
Evaluat la 5.00 stele din 534,00 leiPrețul inițial a fost: 34,00 lei.24,14 leiPrețul curent este: 24,14 lei. -
29 %
Atacurile de panică
Evaluat la 5.00 stele din 540,00 leiPrețul inițial a fost: 40,00 lei.28,40 leiPrețul curent este: 28,40 lei. -
29 %
Cum să gândești ca Barack Obama
38,00 leiPrețul inițial a fost: 38,00 lei.26,98 leiPrețul curent este: 26,98 lei. -
29 %
Universul ne vorbește
Evaluat la 5.00 stele din 540,00 leiPrețul inițial a fost: 40,00 lei.28,40 leiPrețul curent este: 28,40 lei. -
29 %
Comunicarea Nonviolentă
Evaluat la 5.00 stele din 552,00 leiPrețul inițial a fost: 52,00 lei.36,92 leiPrețul curent este: 36,92 lei. -
29 %
Golul interior
Evaluat la 5.00 stele din 552,00 leiPrețul inițial a fost: 52,00 lei.36,92 leiPrețul curent este: 36,92 lei. -
20 %
Vindecarea copilului interior. Ghid practic pentru o mai mare încredere în sine
49,99 leiPrețul inițial a fost: 49,99 lei.39,99 leiPrețul curent este: 39,99 lei. -
20 %
Generozitate infecțioasă
59,00 leiPrețul inițial a fost: 59,00 lei.47,20 leiPrețul curent este: 47,20 lei. -
25 %
Trauma de dezvoltare
Evaluat la 5.00 stele din 569,00 leiPrețul inițial a fost: 69,00 lei.51,75 leiPrețul curent este: 51,75 lei. -
20 %Hardcover
Jurnal: În toate există un sens
Evaluat la 5.00 stele din 599,00 leiPrețul inițial a fost: 99,00 lei.79,20 leiPrețul curent este: 79,20 lei. -
20 %Cu autograf
Când conflictul are sens
Evaluat la 5.00 stele din 5111,00 leiPrețul inițial a fost: 111,00 lei.88,80 leiPrețul curent este: 88,80 lei. -
Pachet – Self Lab
Evaluat la 5.00 stele din 5210,00 leiPrețul inițial a fost: 210,00 lei.152,70 leiPrețul curent este: 152,70 lei.
Recenzii
Încă nu există recenzii.