Skip to content
20 %

În natură

4.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 45,00 lei.Prețul curent este: 36,00 lei.

Cum să te deconectezi și să te regăsești prin mindfulness

Autor: The Mindfulness Project

Mai sunt disponibile: 5 buc.!

Cod Produs: 9786067223316 Categorie: Etichete: , ,
Estimare livrare

Livrarea se va face în 23 aprilie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Ghid practic și jurnal creativ care te va ajuta să descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative.

DECONECTEAZĂ-TE DE LA INTERNET ȘI CONECTEAZĂ-TE LA NATURĂ PRIN MINDFULNESS…

Acest ghid fundamental pentru formarea unei legături vii cu natura te va ajuta să cultivi pacea interioară și să-ți găsești liniștea.

  • Descoperă cum te poți apropia de natură în viața de zi cu zi, oriunde te-ai afla
  • Găsește-ți inspirația cu ajutorul a peste 70 de exerciții simple
  • Urmează indicațiile pentru a beneficia din plin de expedițiile tale în natură
  • Adună însemnări de drumeție în paginile desemnate, pentru a ține evidența descoperirilor tale și a-ți surprinde gândurile revelatoare
  • Explorează, însemnează, cercetează, deșteaptă-ți imaginația și eliberează-te!

Termeni asociați: ecoterapie, terapie prin natură, ecopsihologie.

„Un ghid esențial de mindfulness, plin de sfaturi și exerciții care te vor ajuta să‐ți îmbunătățești starea de bine.“ — Ariana Huffington

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-722-331-6

Titlul original:

Into Nature

Traducerea:

Data publicării:

Autoarele acestei cărți, Alexandra Frey și Autumn Totton, sunt fondatoarele The Mindfulness Project, o platformă destinată studiului și promovării meditației mindfulness.

Echipa de experți a acestui proiect organizează într-un centru din Londra cursuri pentru avansați cu o durată de opt săptămâni, dar și clase pentru începători, workshopuri și seminarii cu tematici dintre cele mai diverse. La nivel internațional, meditația mindfulness este promovată prin intermediul unor programe online.

Alexandra, Autumn și toți membrii echipei sunt motivați de modul în care meditația mindfulness le‐a îmbunătățit propriile vieți, dar și de potențialul evident al acestui tip de meditație de a‐i ajuta și pe alții. Mai multe detalii puteți găsi pe londonmindful.com.

1 recenzie pentru În natură

4,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
0%
4 stele
100
100%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
Se afișează 1 din 1 recenzii (4 stele). Vezi toate cele 1 recenzii
  1. Arina

    Acest mic jurnal de activități este o modalitate bună de a vă deconecta și de a vă acorda în natură. Exercițiile atrăgătoare din carte sunt pentru toate simțurile (de exemplu, explorarea modului în care te simți când îți pui picioarele goale în noroi). Această carte este un cadou excelent.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0