Skip to content
29 %

Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine

4.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 35,00 lei.Prețul curent este: 24,85 lei.

Mai sunt disponibile: 2 buc.!

Estimare livrare

Livrarea se va face în 21 mai (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.

Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi atitudinea ca să scapi de gândurile autodistructive.

Folosind practici de conștientizare și meditaţie, vei vedea într-o nouă lumină imaginile ce te tulburau și te aruncau în hăul tristeţii.

Dr. Leahy expune în termeni simpli și tonici cauzele, simptomele și tratamentele posibile pentru depresie, combinând studiile de caz cu instrucţiuni simple ce te învaţă să înţelegi depresia și s-o înlături eficient, ajutându-te atât pe tine, cât și pe cei dragi să scăpaţi de senzaţiile de extenuare, singurătate și devalorizare.

Nu trebuie să aștepţi să te salveze cineva. Te poţi salva singur!

„Un ghid de referinţă, realizat de un clinician remarcabil. El prezintă problemele tipice ale depresiei şi oferă explicaţii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectură obligatorie pentru oricine suferă de depresie – şi cine nu a suferit de depresie la un moment dat în viaţă?“ – Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

978-606-639-160-3

Titlul original:

Beat the Blues: Before They Beat You

Traducerea:

Data publicării:

Absolvent al prestigioasei universități Yale, dr. Robert L. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cogni­tivă și profesor de psihologie clinică la Facultatea de Medicină Weill-Cornell.

A fost preşedinte al Asociației pentru Terapie Comporta­mentală şi Cognitivă, al Asociației Internaționale de Psihoterapie Cognitivă şi al Academiei de Terapie Cognitivă. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contribuții Remarcabile în Terapia Cognitiv-Comportamentală.

A scris şi editat 17 cărți; lucrările lui au fost traduse în 14 limbi. Dr. Leahy a susținut prelegeri în întreaga lume despre terapia cognitivă, depresie, anxietate şi alte tulburări.

1 recenzie pentru Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine

4,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
0%
4 stele
100
100%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%
  1. Paula L.

    O carte ușor de citit și scrisă cu mult bun simț pentru o persoană laică, ce nu înțelege terminologia de specialitate. Foarte folositoare.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0