fbpx
skip to Main Content

Învinge-ți gelozia

5.0 (1 recenzie)

40,00 lei

Învață să ai încredere, să îți depășești spiritul posesiv și să îți salvezi relația

Autor: Robert L. Leahy
Prefața: Paul Gilbert

Mai sunt disponibile 2 buc.!

În stoc

Cod Produs: 0653 Categorie: Etichete: , ,

Descriere

Și dacă gelozia nu e doar o slăbiciune? Și dacă ea are un mesaj pentru tine?

Ne simțim geloși pentru că ne temem să pierdem lucrurile sau oamenii care contează cel mai mult pentru noi. În anumite doze, gelozia devine nocivă pentru relații – și pentru tine.

Renumitul psiholog dr. Robert L. Leahy te invită să-ți înțelegi mai bine sentimentele, să nu mai lași gelozia să-ți deturneze viața și să creezi relații mai sănătoase.

Descoperă în această carte inovatoare originile evolutive ale geloziei și cum ne-a servit ea pentru a ne ajuta ca specie. Învață practici bazate pe teoria schemelor emoționale, pe terapia cognitiv-comportamentală (TCC), terapia prin acceptare și angajament (TAA) și mindfulness pentru a-ți depăși gelozia și sentimentele asociate ei, pentru a-ți îmbunătăți comunicarea cu partenerul și, în final, pentru a te bucura de relații mai semnificative.

Informații suplimentare

Numărul de pagini:

288

Dimensiuni:

13 x 20 cm

Coperta:

paperback cu clapete

ISBN:

9786066393362

Titlul original:

The Jealousy Cure

Traducerea:

Monica Vișan

Data publicării:

iulie 2020

Absolvent al prestigioasei universități Yale, dr. Robert L. Leahy e director al Institutului American pentru Terapie Cogni­tivă și profesor de psihologie clinică la Facultatea de Medicină Weill-Cornell.

A fost preşedinte al Asociației pentru Terapie Comporta­mentală şi Cognitivă, al Asociației Internaționale de Psihoterapie Cognitivă şi al Academiei de Terapie Cognitivă. A primit Premiul Aaron T. Beck pentru Contribuții Remarcabile în Terapia Cognitiv-Comportamentală.

A scris şi editat 17 cărți; lucrările lui au fost traduse în 14 limbi. Dr. Leahy a susținut prelegeri în întreaga lume despre terapia cognitivă, depresie, anxietate şi alte tulburări.

1 recenzie pentru Învinge-ți gelozia

  1. Vlad

    Interesantă, informativă, ușor de “digerat” și de înțeles. O recomand tuturor.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Back To Top
×Close search
Caută