Mă vindec de complexe și deprimări – Pagina de Psihologie
skip to Main Content
15 %

Mă vindec de complexe și deprimări

5.0 (1 recenzie)

33,15 lei

Autor: Christophe André
Ilustrații: Muzo

Mai sunt disponibile 3 buc.!

În stoc

Livrare rapidă

Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Certificat SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul. Plăți 100% sigure și criptate.

Puncte de fidelitate

Toate achizițiile se transformă în puncte de fidelitate pentru reduceri la comenzile următoare.

Descriere

Dacă expresiile tale preferate sunt: „Păcat că nu sunt mai îndrăzneț“, „Asta e, de data asta sigur am cancer“ sau „Duminică seara sunt mereu bântuit de gânduri negre“, această carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de încredere în sine, căderea într-o stare de melancolie și diversele anxietăți ne pot perturba viețile. Soluțiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe André, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta să-ți regăsești buna dispoziție.

Vei afla mai întâi cum să trăiești într-o societate obsedată de sănătate și fitness fără să devii hipocondriac; vei învăța apoi cum să-ți accepți corpul (inevitabil imperfect) într-o lume plină de manechine și prezentatori TV cu dantură perfectă; după care vei aplica o serie de exerciții terapeutice pentru a nu cădea în depresie în urma presiunilor care-ți cer să performezi tot mai mult și pentru a deveni un pic mai asertiv și mai mândru de mica (dar respectabila) ta persoană. Totul, fără a pierde din vedere o armă indispensabilă pentru orice reflecție eficientă asupra propriilor dificultăți: umorul!

Informații suplimentare

Numărul de pagini:

224

Dimensiuni:

13 x 20 cm

Coperta:

softcover

ISBN:

978-606-400-954-8

Titlul original:

Je guéris mes complexes et mes déprimes

Traducerea:

Diana Bădulescu

Data publicării:

decembrie 2020

Christophe André este psihoterapeut și medic psihiatru la Spitalul Saint-Anne din Paris, fiind specializat în tratarea tulburărilor afective. Dintre cele mai recente titluri apărute în limba română, amintim: 3 minute de meditație, Viața interioară, Trei prieteni, în căutarea înțelepciunii și Libertatea interioară (ultimele două, în colaborare cu A. Jollien și M. Ricard).

Muzo, pictor și desenator, a realizat până în prezent 30 de cărți pentru adulți și copii.

1 recenzie pentru Mă vindec de complexe și deprimări

  1. Razvan N

    Nu este ușor să te simți bine cu tine, nu-i așa? Pentru că viața nu este un râu lung și liniștit, o știm. Ar arăta mai degrabă ca o cursă lungă cu obstacole … ”Astfel începe acest mic și zâmbitor manual de psihologie. Nu eram sigur că totul funcționează cu adevărat și că poate fi rezolvat citind un manual, oricât de bine ar fi scris. După ce mi-am depășit fricile și anxietățile, am fost încântat să găsesc duoul exploziv format de psihiatru și ilustrator. Râzând de sine și de ceilalți pentru a reduce situația, așa este postulatul lui Christophe André și Muzo.
    Mi-a plăcut foarte mult capitolul despre asertivitate pentru că m-am regăsit destul de bine în ceea ce am citit acolo.
    Micile desene sunt amuzante, iar autorii au pariat pe aspectul jucăuș al manualului oferindu-ne și un test.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută