Memoria corporală
Prețul inițial a fost: 42,00 lei.34,86 leiPrețul curent este: 34,86 lei.
Constipație, dureri abdominale, abuzuri sexuale: ce ne spune perineul despre viața noastră și cum ne poate ajuta yoga
Autor: Bernadette de Gasquet
Stoc epuizat
Descriere
Memoria corporală explorează cu delicatețe, dar și cu rigoare științifică, modul în care traumele (și mai ales cele sexuale) se pot imprima în corp, în special în zona perineului, și cum se manifestă acestea prin simptome fizice aparent inexplicabile.
Bazată pe experiența clinică a dr. Bernadette de Gasquet, cartea scoate la lumină legătura profundă dintre durere, rușine, memorie refulată și suferință fizică. De la constipație cronică la tulburări urinare sau sexuale, semnalele corpului devin indicii prețioase ale unor experiențe neexprimate sau uitate. Cartea pune accent pe faptul că un abuz nu înseamnă doar violență fizică, ci poate însemna și hărțuire, presiune emoțională sau pierderi marcante, iar toate acestea lasă urme.
Partea practică a lucrării oferă o perspectivă transformatoare: prin yoga, prin reconectarea blândă și conștientă cu propriul corp, putem redobândi încrederea, siguranța și controlul asupra propriei ființe. Este o chemare la vindecare, la ascultarea corpului și la înțelegerea mesajelor sale ascunse.
Memoria corporală îți propune un demers de eliberare tăcută și profundă. O resursă necesară pentru a găsi alinare, sens și reconectare.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-630-6614-40-0 |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Dr. Bernadette de Gasquet este un reputat medic și profesoară emerită de yoga, specializată în exerciții abdominale și reabilitarea perineului. Timp de mai multe decenii a contribuit la creșterea conștientizării în legătură cu mecanismele folosite în timpul travaliului și al nașterii, pentru a amplifica potențialul natural al fiziologiei umane.
1 recenzie pentru Memoria corporală
5 stele | 100% | |
4 stele | 0% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Loredana Florea –
Este o carte care nu oferă soluții magice, ci conștientizare. Ne învață să ne ascultăm corpul, să îl respectăm, să începem să trăim în el – nu împotriva lui. Fie că ai trecut prin traumă, suferință emoțională sau doar simți o deconectare de tine însuți, această carte este ca o punte între „a ști” și „a simți”.