skip to Main Content
10 %

Mindfulness pentru părinți

43,00 lei 38,70 lei

Evaluat la 4.00 din 5 pe baza unei evaluări a clientului
4.0 (1 recenzie)

Când fiecare zi este o binecuvântare

Autori Jon Kabat-ZinnMyla Kabat-Zinn
Prefața György Gáspár

În stoc

Descriere

Mindfulness pentru părinți este deja o carte clasică pentru cei care își doresc relații familiale mai armonioase. Prezență, conectare, empatie, compasiune și autocompasiune, conceptele centrale pe care Mindfulness pentru părinți le promova prin exerciții practice acum aproape două decenii, au fost preluate abia recent de psihologii specializați în relația părinte-copil, devenind astăzi un deziderat pentru orice părinte conștient.

Jon Kabat-Zinn, renumit autor și doctor în biologie, fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului și al Centrului pentru Mindfulness în Medicină, Servicii de Sănătate și Societate din cadrul Universității din Massachusetts, își reunește forțele în Mindfulness pentru părinți cu soția sa, Myla Kabat-Zinn, pentru a pune tehnicile de prezență conștientă sau mindfulness la dispoziția familiilor de oriunde.

Deși bogată în sfaturi practice, metode de soluționare a celor mai întâlnite dileme părintești, cât și tehnici de comunicare și relaționare, Mindfulness pentru părinți este o carte plină de emoție care ne împărtășește aceste învățături prin povești personale, lipsite de încărcătura didactică sau chiar de autoritate în domeniu a volumelor semnate de psihologii specializați în creșterea copiilor.

Asemenea tuturor titlurilor de parentaj, și acest volum ne oferă mai mult decât rețete: Mindfulness pentru părinți, o carte mai actuală decât oricând, prezintă un stil de viață, ne invită să ne bucurăm de momentul prezent din care putem învăța neîncetat, ne îndeamnă să creștem și noi odată cu cei mici.

Informații suplimentare

Numărul de pagini:

 416

Dimensiuni:

 13 x 20 cm

I.S.B.N.:

 978-973-111-522-1

Titlul original:

 Everyday Blessings: The Inner Work of Mindful Parenting

Traducerea:

 Marilena Constantinescu

Data publicării:

noiembrie 2015

1 recenzie pentru Mindfulness pentru părinți

  1. Evaluat la 4 stele din 5

    Erika

    Această carte nu este o carte despre parenting sau o carte ezoterică a teoriilor creierului, ci o carte minunată, cinstită și genială, care evidențiază modul în care mindfulness poate motiva părinții moment către moment, chiar și în mijlocul haosului.

Adaugă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Jon Kabat-Zinn, Ph.D., este fondatorul și directorul Clinicii pentru Reducerea Nivelului de Stres din cadrul Centrului Medical de pe lângă Universitatea din Massachusetts, și este profesor asociat de medicină în cadrul Diviziei de Medicină Preventivă și Comportamentală. Clinica sa a fost facută cunoscută publicului în 1993, în Healing and the Mind – o serie de emisiuni ale televiziunii publice găzduite de Bill Moyers. El este în prezent membru al Institutului Fetzer.

Interesele sale majore de cercetare includ interacțiunea dintre minte și corp pentru vindecare, aplicații clinice ale meditației de tip mindfulness pentru persoanele cu dureri cronice și cu tulburări legate de stres, precum și aplicațiile societale ale atenției conștiente. În 1992, în centrul orașului Worcester, Massachusetts, alături de colegii săi, a pus bazele unei clinici destinate reducerii stresului pe baza folosirii stării de mindfulness, deservind cu predominanță rezidenții cu venituri mici și minoritățile. Kabat-Zinn conduce, de asemenea, un program comun între Centrul Medical de pe lângă Universitatea din Massachusetts, Comitetul de Justiție Penală din Massachusetts, și Departamentul de Corecție din Massachusetts, prin care li se oferă deținuților pregătire și instruire în practica mindfulness, într-o încercare de a reduce comportamentele autodistructive și de dependență, violență și recidivă.

Myla Kabat-Zinn a lucrat ca educator al mamelor aflate în perioada sarcinii, ca asistent la naștere și a activat în programe de susținere a mediului. Predă metode de parentaj bazate pe tehnica atenției conștiente (mindfulness) în workshop-uri din America și din Europa. Ea și soțul său, Jon Kabat-Zinn, au trei copii și sunt totodată bunici.

Close search
Back To Top
×Close search
Caută