N-ai greșit nimic
Prețul inițial a fost: 59,00 lei.43,46 leiPrețul curent este: 43,46 lei.
Cum să ne vindecăm rănile provocate de narcisici
Autor: Ramani Durvasula
Stoc epuizat
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Se întâmplă în unele relații să avem senzația că lucrurile sunt confuze, că am greșit ceva și că poate totul va fi mai bine dacă reușim să ne schimbăm, să facem mai mult, să fim altfel. Dar aceste trăiri sunt efecte ale abuzului narcisic. Dr. Ramani Durvasula explică într-o modalitate foarte accesibilă ce este narcisismul, cum se simte în relații și ce putem face pentru a ne proteja de gaslighting, de izolare și de străduința neîncetată de a fi pe placul altcuiva. N-ai greșit nimic este o carte pentru toți cei care doresc să se regăsească și să fie cine sunt în relații cu oameni care nu îi pun permanent la îndoială.
Nu ar fi corect să spunem că narcisicilor le lipsește complet empatia, ci mai degrabă că empatia lor este găunoasă și variabilă. Indivizii narcisicii au o empatie cognitivă, adică sunt capabili să înțeleagă ce este empatia și motivele pentru care o persoană se simte într-un anumit fel și se pot folosi de aceasta pentru a obține ceea ce își doresc. Când ajung la rezultatul scontat sau dacă decid că nu sunt interesați, empatia se estompează.
Într-o relație narcisică ți se spune mereu cum să te simți, dacă îți este sau nu foame sau chiar „Nu are cum să-ți fie frig, e suficient de cald în cameră.“ Expunerea prelungită la acest tratament poate duce la o pierdere a încrederii în propria evaluare a sentimentelor sau a preferințelor personale. […] Poți include evaluarea stării tale emoționale în rutina ta zilnică de exerciții de mindfulness, pentru a căpăta încredere în realitatea și trăirile tale. Adresează-ți întrebări cu voce tare: Cum mă simt? Cum mi-a fost ziua? Care este nivelul meu de energie acum?
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-40-2599-9 |
| Titlul original: | It's Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Dr. Ramani Durvasula este psiholog, profesor universitar și specialist în efectele relaționale ale stilurilor narcisice de personalitate. Se concentrează asupra vindecării în urma abuzului narcisic, temă pe care o popularizează în clipuri online cu milioane de vizualizări.
1 recenzie pentru N-ai greșit nimic
| 5 stele | 100% | |
| 4 stele | 0% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
- 29 %
Descoperă și depășește petele oarbe care te țin pe loc
Prețul inițial a fost: 59,00 lei.42,16 leiPrețul curent este: 42,16 lei. - 18 %
Cartea pe care vrei sa o citească toți cei pe care îi iubești
Prețul inițial a fost: 55,00 lei.45,28 leiPrețul curent este: 45,28 lei. - 27 %
Cercetări de personologie asupra identității
Prețul inițial a fost: 89,00 lei.65,16 leiPrețul curent este: 65,16 lei.
Roxana P –
„N-ai greșit nimic” este o carte extrem de valoroasă pentru oricine caută să înțeleagă dinamica relațiilor toxice și să-și regăsească echilibrul interior. Ramani Durvasula abordează cu înțelepciune și empatie cum putem recunoaște și depăși relațiile abuzive, fie ele de familie, prietenie sau amor. Fără judecăți, dar cu multe instrumente și sfaturi practice, această carte ne ajută să ne vindecăm și să învățăm să punem limite sănătoase. O lectură profundă, deosebit de utilă pentru cei care vor să-și reconstruiască viața după experiențe dificile.