Skip to content
17 %
NOU!

Nu mai e ca la început?

Evaluat la 0 stele din 5
(fii primul care adaugă o recenzie)

Prețul inițial a fost: 55,00 lei.Prețul curent este: 45,65 lei.

8 principii care îți vor transforma radical relația

Autor: Hal Runkel

Mai sunt disponibile: 2 buc.!

Cod Produs: 9786303052366 Categorie: Etichete: , ,
Estimare livrare

Livrarea se va face în 20 mai (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este sărbătoare legală).

Livrare rapidă

Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se expediază în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Cele mai bune titluri

Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.

Descriere

Fiecare cuplu își dorește să aibă relația pe care și-a imaginat-o la început – când totul părea perfect, înainte de copii, ipoteci, dificultăți financiare și probleme de sănătate. Dar adevărul este unul brutal: relațiile nu mai pot fi ca la început. De aceea, Hal Runkel, autorul bestsellerului Fără Țipete, a pregătit tuturor celor care se confruntă cu probleme în relația lor – conflicte inevitabile, monotonie, deconectare – un ghid care să îi ajute să își transforme radical relația folosind o metodă revoluționară: concentrarea pe sine, și nu pe partener.

„Aceasta este probabil prima carte despre relațiile de cuplu care-ți spune că majoritatea lucrurilor pe care le-ai învățat – cum funcționează și cum să le îmbunătățești – sunt nu numai greșite, ci chiar nocive. Și este cu siguranță prima carte despre relațiile de cuplu care-ți spune că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru voi este să înveți să te concentrezi mai puțin pe partenerul tău și mai mult pe tine însuți… pentru binele amândurora.“ — Hal Runkel

Transformă un început promițător într-o promisiune de-o viață!

Cele mai multe relații se destramă, deoarece partenerii nu știu să își gestioneze „flăcările“ interioare, iar relația ajunge să fie mistuită într-un adevărat incendiu. Astfel, dacă îți dorești o relație armonioasă pe termen lung, trebuie să accepți că e normal să nu mai fie ca la început, pentru că nici voi nu mai sunteți aceiași. O relație matură nu mai este pusă în mișcare de fluturii din stomac, ci de decizii raționale, de responsabilități și așteptări pe care le aveți unul de la celălalt.

Pentru a-ți cultiva o relație sănătoasă, Hal Runkel, creatorul metodei revoluționare Fără țipete, te ghidează pas cu pas spre o schimbare radicală, al cărei rezultat constă în acceptarea faptului că anumite conflicte sunt inevitabile, dar și în deprinderea tehnicilor care te ajută să transformi aceste conflicte în experiențe benefice pentru relația ta. Primul pas? Să înveți să te concentrezi asupra singurei persoane pe care o poți controla cu adevărat: tu însuţi.

„Hal Runkel te învață cum să te bazezi pe tine, nu pe celălalt, dacă vrei să obții o conviețuire ca în rai. Este un îndemn pe care îl adresez și eu celor care se așază câte doi pe canapeaua din cabinetul meu de psihoterapie. Cel mai adesea, omul care are dificultăți de cuplu tinde să vorbească despre greșelile celuilalt.“ — dr. Cristian Andrei

Această carte este pentru tine dacă:

  • Simți că tu și partenerul tău ați devenit două persoane diferite.
  • Oricât te-ai strădui, conflictul dintre voi este inevitabil.
  • Consideri că partenerul tău nu-ți mai satisface nevoile emoționale.
  • Încerci să-ți faci partenerul fericit, pentru că asta îți face viața mai ușoară.
  • Rămâi în relație doar de dragul copiilor sau din obișnuință.

Această carte o să-ți arate:

  • Cum să nu te concentrezi pe compatibilitate, ci pe angajament personal și integritate.
  • Cum să accepți conflictele ca pe o oportunitate de dezvoltare.
  • Cum să creezi o conexiune profundă, care nu se bazează pe ceea ce aveți în comun, ci pe ceea ce se află în interiorul vostru.
  • Cum să te maturizezi, astfel încât să nu mai cauți validarea partenerului tău, ci doar validarea ta.

„Mereu am știut cum vreau să arate bărbatul ideal. Întâmplarea face că l-am și găsit, dar mi-a fost îngrozitor de frică să îl țin aproape de mine. Îi găseam tot felul de imperfecțiuni – nu râde mereu la glumele mele, își sună mama prea des, e prea dezordonat. Citind cartea, am înțeles că adevărata problemă se află la mine, iar dacă nu o rezolvam rapid, urma să rămân singură pentru totdeauna. Hal Runkel mi-a arătat că frica mea venea dintr-o stimă de sine scăzută și din faptul că am fost obișnuită să mă autosabotez, neștiind cum să primesc fericirea în viața mea. Merit eu un bărbat atât de minunat? Acum știu că da. Și mai știu că iubesc toate imperfecțiunile lui, așa cum le iubește și el pe ale mele.“ — Daria

„Soacra mea părea să fie în centrul tuturor deciziilor noastre, iar eu mă simțeam adesea ignorată de soțul meu. După ce am citit abordările lui Hal Runkel și am aplicat strategiile recomandate, lucrurile au început să se schimbe. Am înțeles că nu sunt singura care se confruntă cu acest tip de dinamică în relația cu soacra și că există modalități constructive de a aborda această situație. Cartea m-a învățat cum să comunic mai eficient cu soțul meu, pentru a găsi soluții care să funcționeze pentru amândoi.“ — Carmen

„De curând, am ajuns la un punct de cotitură în viața mea. Având un rol esențial în cadrul unei corporații, voiam să mă implic 100%, să dau tot ce am mai bun la locul de muncă. Și am dat atât de mult, încât pentru acasă nu a mai rămas… nimic. Când îmi vedeam soția și copiii, mă simțeam extenuat. Pentru fiecare vorbă și gest depuneam un efort considerabil, până când soția mi-a dat un ultimatum. Cartea de față m-a ajutat enorm, pentru că am făcut primii pași spre a găsi un echilibru între viața personală și cea profesională, reușind să îmi salvez relația și viața de familie.“ — Radu

„Toate relațiile sunt clădite pe încredere! Încrederea și siguranța trebuie să fie cele mai importante calități în orice căsnicie! NU, acestea sunt cele mai importante calități la un șofer de autobuz. Vrei ca șoferul de autobuz să fie precaut și grijuliu pentru ca tu să poți ajunge fără incidente la destinație. De cele mai multe ori, călătoria în sine nu te interesează – important este să ajungi cu bine la destinație. În cazul unei călătorii cu autobuzul, o astfel de predictibilitate este minunată. În cazul căsniciei, însă, încrederea și siguranța sunt extrem de supraestimate. Nu doar supraestimate, ci și înșelătoare. Asta pentru că o căsnicie este în mod inerent diferită de o călătorie cu autobuzul. O căsnicie nu este doar o călătorie pe care o faci în speranța că vei ajunge cu bine la destinație. O căsnicie este o aventură. Este o călătorie care te schimbă și te ajută să te dezvolți. Cu toate că încrederea și siguranța pot fi plăcute și reprezintă cu siguranță indicii ale unei relații aflate în dezvoltare, majoritatea oamenilor pun mult prea mult preț pe aceste sentimente. Acest lucru îndepărtează cuplurile și le duce înspre complacere, îndreptățire și plictiseală. Iar plictiseala ucide căsniciile.“ — fragment din carte

Detalii produs

Numărul de pagini:

Dimensiuni:

Coperta:

ISBN:

9786303052366

Traducerea:

Data publicării:

Hal Runkel este un terapeut și autor cunoscut pentru contribuția sa în domeniul relațiilor și parentingului. El este fondatorul și directorul executiv al companiei ScreamFree Institute, care oferă resurse și instruire pentru a ajuta familiile să construiască relații sănătoase și armonioase.

Hal Runkel și-a câștigat popularitatea prin abordarea sa inovatoare numită „ScreamFree Parenting“ (Parenting fără țipete). Această abordare se concentrează pe cultivarea unei prezențe calme și autentice în relația cu copiii, în locul reacțiilor bazate pe impulsivitate sau furie. El promovează ideea că părinții pot avea o influență pozitivă asupra comportamentului copiilor lor prin gestionarea propriilor emoții și prin stabilirea limitelor clare și respectuoase.

Prin intermediul cărților sale, seminariilor și prelegerilor, Hal Runkel își împărtășește metodele și principiile „ScreamFree Parenting“ pentru a ajuta părinții să creeze un mediu în care copiii să se dezvolte în mod sănătos și să învețe să-și gestioneze emoțiile și comportamentul. El încurajează părinții să renunțe la controlul excesiv și la țipetele în relația cu copiii, promovând în schimb comunicarea deschisă, empatia și respectul reciproc.

Printre cărțile scrise de Hal Runkel se numără Fără țipete: Cum să crești adulți echilibrați fără să-ți pierzi calmul (ScreamFree Parenting: The Revolutionary Approach to Raising Your Kids by Keeping Your Cool) și The Self-Centered Marriage: The Revolutionary ScreamFree Approach to Rebuilding Your „We“ by Reclaiming Your „I“.

Hal Runkel a inspirat mulți părinți și persoane implicate în relații să-și reevalueze modul în care interacționează și să găsească soluții mai sănătoase și mai armonioase. Prin înțelegerea și aplicarea principiilor „ScreamFree Parenting“, el oferă instrumente practice și perspective noi pentru a construi relații mai puternice și mai fericite în familia și cuplul parental.

Recenzii

Încă nu există recenzii.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0