Nu-ți face griji
Prețul inițial a fost: 49,99 lei.34,49 leiPrețul curent este: 34,49 lei.
48 de lecții pentru reducerea anxietății
Autor: Shunmyo Masuno
Mai sunt disponibile: 2 buc.!
Descriere
ÎNVĂȚAȚI SĂ SCĂPAȚI DE STRES, SĂ SCHIMBAȚI MODUL ÎN CARE VĂ FACEȚI GRIJI ȘI SĂ VĂ ÎMBUNĂTĂȚIȚI VIAȚA…
Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen și autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpați de anxietatea vieții cotidiene în 48 de lecții vitale, care dau forță și sunt ușor de aplicat.
Cu Nu-ți face griji veți învăța:
- Să vă concentrați pe aici și acum.
- Să vă îmbunătățiți cele mai importante relații.
- Să faceți un pas înapoi în fața îngrijorărilor.
- Să recâștigați controlul asupra gândurilor.
- Să învățați modalități de a vă accepta așa cum sunteți.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-33-9746-2 |
Titlul original: | Don’t Worry: 48 Lessons on Achieving Calm |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Shunmyo Masuno este un maestru japonez de grădini zen, arhitect peisagist și preot la templul zen Kenko-ji din suburbiile orașului Yokohama, Japonia. Este cunoscut pentru munca sa în proiectarea și creația de grădini zen, precum și pentru filosofia sa zen, care pune accentul pe simplitate, armonie și conectarea cu natura.
Practicile sale și abordarea sa asupra designului peisagistic reflectă principiile zen și se concentrează pe crearea de spații care să ofere liniște și contemplare. Grădinile zen concepute de Masuno sunt caracterizate de simplitatea lor, utilizarea strategică a pietrelor, nisipului și apei, precum și accentul pus pe spațiile deschise și linii curate.
Shunmyo Masuno a câștigat recunoaștere internațională pentru contribuțiile sale la promovarea înțelegerii și aplicarea principiilor zen atât în designul peisagistic cât și în viața de zi cu zi. Este, de asemenea, cunoscut pentru discursurile sale și pentru scrierile sale despre aplicarea înțelepciunii zen în viața modernă.
1 recenzie pentru Nu-ți face griji
5 stele | 100% | |
4 stele | 0% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Alina Pușcaș –
Pentru mine, cartea a devenit o sursă constantă de inspirație și reflecție. După fiecare capitol, am simțit o ușurare și o perspectivă nouă asupra modului în care pot aborda provocările vieții. Am realizat că trebuie să mă concentrez pe prezent și să mă bucur de viață, în loc să mă îngrijorez în legătură cu viitorul.