O minte liniștită
Prețul inițial a fost: 69,90 lei.48,23 leiPrețul curent este: 48,23 lei.
Învățături budiste pentru dobândirea păcii interioare
Autor: Shoukei Matsumoto
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Descriere
Viața e plină de zgomote exterioare care nu se mai sfârșesc – de la telefoane mobile la voci, trafic, televizor. La toate acestea se adaugă zgomotul nostru interior: griji, frici, emoții distructive și gânduri care dau năvală. Alimentându-ne stresul și anxietatea, această suprasolicitare poate fi dăunătoare pentru minte și corp și ne împiedică să trăim o viață împlinită și senină.
Inspirat de practicile și învățăturile budismului, Shoukei Matsumoto ne prezintă cauzele „zgomotului“, trecând în revistă stilul de viață modern, relațiile noastre cu ceilalți, banii și tehnologia. Ne arată cât de benefic este să privim în interiorul nostru și, odată ce devenim mai conștienți de noi înșine și de felul în care ne raportăm la lume, ne învață cum ne putem liniști mintea. Prin viziunea sa convingătoare despre ce înseamnă să renunți la comparația cu ceilalți și să-ți trăiești viața după propriile reguli, prin sfaturile simple despre mici ritualuri zilnice, respirația conștientă și practicarea recunoștinței, O minte liniștită este o călăuză indispensabilă în procesul de căutare a echilibrului și a calmului într-o lume haotică.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-606-33-7987-1 |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Shoukei Matsumoto, născut în 1979 în Japonia, este călugăr budist în comunitatea Shin. A absolvit literatura în cadrul Universității din Tokyo și masteratul la Școala Indiană de Afaceri.
Este implicat în viața socială și duce o activitate intensă de promovare a culturii budiste în lume. Printre altele, administrează site-ul bilingv higan.net, dedicat religiei pe care o practică, precum și cafeneaua templului său.
1 recenzie pentru O minte liniștită
5 stele | 100% | |
4 stele | 0% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Doinița –
Cartea oferă înțelepciune subtilă, încurajându-ne să ne îmbrățișăm liniștea interioară într-o lume plină de zgomot și agitație. Este o lectură care îți lasă un gust dulce în suflet și te îndeamnă să te oprești, să respiri adânc și să apreciezi fiecare moment.