Pachet – Viața în doi & drumul către un cuplu fericit

Descriere

Titlurile sunt pentru tine dacă:

• ești la începutul unei relații și vrei să te asiguri că iubirea voastră va dura mai mult de 3 ani;
• simți că relația este în impas și ai vrea să aduci îmbunătățiri;
• vrei să construiești o relație trainică înțelegând structura mentală și stilul de atașament al tău și al partenerului;
• nu mai reușiți să comunicați eficient, asertiv, și orice discuție măruntă se transformă în conflict de fiecare dată când vă certați, te retragi emoțional, te închizi în tine sau ridicați tonul unul la celalalt;
• te simți respins, ignorat, neobservat, iar partenerul nu vrea să discute cu tine.

Pachetul te învață cum să construiești o relație fericită. Vei găsi soluții:

• despre cum să setezi limite, granițe sănătoase în relație;
• felul în care poți comunica fară a mai vrea să ai doar tu dreptate;
• cum poți gestiona mai eficient conflictele;
• și ritualuri zilnice de comunicare pentru a vă menține mereu conectați unul la celalalt;
• pentru a învața să îți exprimi furia autentică.

Dansul relațiilor. Cum să vorbim când ne simțim furioși, răniți, speriați, frustrați, jigniți, înșelați sau disperați — Harriet Lerner

Dansul relațiilor ne învață cum să gestionăm cele mai importante relații din viața noastră cu claritate, încredere, iubire și totodată cum să procedăm sau să reacționăm atunci când ne simțim răniți, devalorizați și deprimați de criticile partenerului sau am fost respinși sau ignorați, iar cealaltă persoană nu dorește să discute cu noi.

Configurați pentru iubire — Stan Tatkin

Este un ghid complet pentru înțelegerea creierului propriului partener și pentru implicarea într-o relație romantică bazată pe iubire și pe încredere pornind de la reglarea emoțiilor și teoria atașamentului. Prin învățarea unor gesturi și cuvinte simple, cititorii pot afla cum să gestioneze emoțiile și cum își pot ajuta partenerul să se simtă mai în siguranță.

Ghidul căsniciei. Îndrumări pentru cei căsătoriți sau aflați într-o relație — Harriet Lerner

Autoarea cărții ne oferă soluții noi atât pentru probleme vechi (parteneri distanți, neimplicați emoțional în relație, evitanți care nu comunică, o viață sexuală care și-a pierdut strălucirea de la începutul relației), cât și pentru probleme moderne, cum ar fi raportul prea strâns cu tehnologia în cazul unuia dintre parteneri.

Salvează-ți căsnicia în 7 pași! — Michele Weiner Davis

Autoarea ne propune un program în 7 pași îndreptat către soluții practice pentru a rezolva problemele căsniciei care, atunci când sunt lăsate nerezolvate, pot să distrugă relația și să ducă la divorț. În această carte, autoarea ne oferă metode și tehnici practice de a găsi cele mai eficiente căi de comunicare și relaționare, cum depășim infidelitatea, obsesia față de Internet și rețele de socializare, depresia, problemele sexuale și așa-zisa criză a vârstei de mijloc.