Paradoxul Cimpanzeului
57,27 lei
Programul de management al minții pentru încredere, succes și fericire
Autor: Steve Peters
Mai sunt disponibile: 2 buc.!
Estimare livrare
Livrarea se va face în 1 decembrie (sau în următoarea zi lucrătoare dacă data estimată este weekend ori sărbătoare legală).
Livrare rapidă
Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.
Comandă procesată în siguranță
Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Cele mai bune titluri
Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.
Descriere
Îți sabotezi singur succesul și fericirea?
Te străduiești să te înțelegi?
Emoțiile îți dictează uneori viața?
Cimpanzeul tău interior poate fi cel mai bun prieten sau cel mai mare dușman… acesta e Paradoxul Cimpanzeului.
Paradoxul Cimpanzeului este un program de management al minții foarte eficient, care te poate ajuta să devii o persoană mai fericită, mai încrezătoare, mai sănătoasă și cu mai mult succes. În această carte, prof. Steve Peters îți explică disputa care are loc în mintea ta și apoi îți arată cum poți aplica această înțelegere în fiecare domeniu al vieții tale, astfel încât:
- Să recunoști modul în care îți funcționează mintea
- Să îți înțelegi și gestionezi emoțiile și gândurile
- Să te gestionezi și să devii persoana care ai vrea să fii
„Steve Peters este cea mai importantă persoană din cariera mea. Nu cred că mi-aș fi pus în valoare potențialul fără Steve.“ — Victoria Pendleton, Campioană Mondială și Olimpică la ciclism
„Fără Steve, nu cred că aș fi câștigat aurul la Atena în 2004.“ — Sir Chris Hoy
„Este cel mai bun. De când mă întâlnesc cu Steve am fost în cea mai bună formă pentru Liverpool și Anglia.“ — Steven Gerrard
„Steve Peters e un geniu.“ — Dave Brailsford, director de performanță pentru British Cycling și director la Sky Pro Cycling
„Ideile lui Steve Peters… sunt responsabile de forma mea din prezent. Au avut un impact imens.“ — Craig Bellamy
„Această carte este fantastică… oferă cu adevărat moduri simple, dar eficace de a-ți îmbunătăți viața.“ — Ronnie O’Sullivan
„Dacă vreți să aflați, în linii mari, tehnicile psihologice folosite de Bradley Wiggins în Turul Franței, care l-au ajutat să câștige, le puteți afla în această carte.“ — Richard Bacon, interviu la Radio Five Live
„Absolut fascinant, cartea este fantastică… Sunt obsedat de această carte.“ — Chris Evans, interviu la Radio Two
Detalii produs
| Numărul de pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Coperta: | |
| ISBN: | 978-606-722-362-0 |
| Titlul original: | The Chimp Paradox |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Prof. Steve Peters este psihiatru consultant și a activat 20 de ani în domeniul psihiatriei clinice. Este licențiat în matematică, educație şi medicină. Are un master în educație medicală și studii postuniversitare în medicina sportivă, educație și psihiatrie.
Prof. Peters este lector senior la Universitatea Sheffield din 1994, decan al Școlii de Medicină și membru al Comisiei de examinare în psihiatrie a Royal College of Psychiatrists. Lucrează și în domeniul sportului de performanță, fiind psihiatrul echipei Sky Pro Cycling Team și psihiatru consultant pentru FC Liverpool. Tehnicile sale de antrenament mental au fost considerate un aport la performanțele cicliștilor de elită ai Marii Britanii și o contribuție importantă la câştigarea celor douăsprezece medalii la Jocurile Olimpice de la Londra, dintre care opt de aur.
În afara sportului de elită, prof. Peters a lucrat cu directori generali și executivi, pacienți și medici rezidenți, ajutându-i să înțeleagă de ce gândesc și acționează așa cum o fac și cum își pot gestiona mințile pentru a optimiza performanța la muncă, dar și în viața personală. În prezent lucrează în mai multe domenii, inclusiv consultanță, sănătate, educație, sport de elită și cu persoane din rândul publicului. Peter conduce și compania Chimp Management, care este implicată în acte de caritate.
Roxana –
Această carte se bazează pe psihologie, dar simplificată, astfel încât omul obișnuit să o poată înțelege. Explică clar și concis cum funcționează mintea și oferă sfaturi practice despre cum să-ți controlezi emoțiile. Înțeleg acum ce mă stresează, de ce am fost nemulțumită, de ce am avut probleme în viața mea. M-a ajutat să preiau controlul și să fiu responsabilă pentru propriile mele acțiuni.