Părinți liniștiți, copii fericiți – Caiet de lucru cu tine
Prețul inițial a fost: 89,00 lei.75,65 leiPrețul curent este: 75,65 lei.
Cum să folosești conectarea ca să-ți vezi copilul înflorind
Autor: Laura Markham
Mai sunt disponibile: 6 buc.!
Descriere
Un instrument interactiv care te ajută să-ți reglezi propriile emoții, regăsind bucuria de a fi părinte.
Autoare de bestsellere internaționale, dr. Laura Markham a consiliat peste 130.000 de familii.
Pentru că eficiența oricărei idei legate de educația emoțională trebuie testată în practică, în viața noastră de zi cu zi alături de copii, caietul de lucru al dr. Laurei Markham îți propune:
● Tehnici de a-ți regla emoțiile, de a te înfuria mai greu și de a te liniști mai rapid.
● Jocuri și exerciții care încurajează râsetele și conectarea, rărind certurile și tantrumurile.
● Idei de consolidare a relației cu copiii, astfel încât ei să-și dorească să coopereze.
● Strategii de a impune reguli care stimulează inteligența emoțională a copiilor.
● Exerciții practice de reflecție și meditație, care te ajută să găsești oaze de liniște chiar și în zilele cele mai solicitante.
Caietul de lucru cu tine poate fi folosit independent sau împreună cu cartea Părinți liniștiți, copii fericiți.
„În acest ghid interactiv, dr. Laura Markham oferă o abordare simplă a relației părinte-copil, bazată pe înțelegerea și gestionarea emoțiilor. Accentul este pus de autoare pe părinte și pe dilemele sale, oferind tehnici eficiente de mindfulness și fișe de lucru pentru exersarea sfaturilor primite. Pas cu pas, ghidul te poartă prin reglarea propriilor emoții, conectarea cu copilul și apoi îndrumarea eficientă a emoțiilor acestuia. La final, devii părintele calm al unui copil fericit!“ — Monica Bolocan, psiholog
„Cartea dr. Laura Markham este un ghid extrem de util pentru părinții care încearcă să se conecteze cu emoțiile copiilor, un ghid bazat pe cercetare. Fiecare părinte va dori să aibă un exemplar din această carte.“ — dr. John Gottman
„Dr. Laura Markham ne învață cum să folosim momentele de cumpănă în creșterea copiilor ca ocazii să creștem noi înșine, ca părinți. Rezultatul este că vom fi mai conștienți de alegerile noastre și mai liniștiți, deci mai capabili să ne ghidăm copiii pe drumul lor de a deveni oameni fericiți și responsabili. O carte practică și convingătoare, esențială pentru orice părinte.“ — dr. Shefali Tsabary
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978‐606‐95790‐5‐3 |
Titlul original: | Peaceful Parent, Happy Kids Workbook: Using Mindfulness and Connection to Raise Resilient, Joyful Children and Rediscover Your Love of Parenting |
Traducerea: | |
Data publicării: |
„Copiii au capacitatea extraordinară de a ne indica propriile răni nevindecate.“
Dr. Laura Markham este psiholog clinician, format la Columbia University, și mamă a doi copii. Trei dintre cărțile sale au avut un mare ecou în rândul părinților și au devenit bestsellere internaționale: Părinți liniștiți, copii fericiți, Părinți liniștiți, frați fericiți și Părinți liniștiți, copii fericiți – Caiet de lucru cu tine. Articolele sale au fost publicate în The Wall Street Journal, The New York Times, Men’s Health sau Parents Magazine. Dr. Laura Markham editează și un newsletter săptămânal la care sunt înscriși 150.000 de părinți. Locuiește la New York și are apariții frecvente la emisiuni de radio și de televiziune. Informații suplimentare pot fi găsite pe pagina sa: www.ahaparenting.com.
Recenzii
Încă nu există recenzii.