Partea pozitivă a stresului
Prețul inițial a fost: 39,00 lei.25,35 leiPrețul curent este: 25,35 lei.
De ce stresul îţi face bine şi cum să-l foloseşti în favoarea ta
Autor: Kelly McGonigal
Stoc epuizat
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
În Partea pozitivă a stresului sunt reunite pentru prima dată cele mai noi descoperiri privind corelaţia dintre rezilienţă (capacitatea umană de dezvoltare în condiţii de stres) şi mentalitate (puterea convingerilor de a modela realitatea). McGonigal combină cu talent elementele ştiinţifice, povestirile şi exerciţiile într-o carte antrenantă şi practică, în care ne arată:
• Cum să cultivăm o mentalitate de acceptare a stresului;
• Cum stresul ne poate oferi energie şi putere de concentrare;
• Cum ne poate ajuta stresul să ne întărim relaţiile cu cei apropiaţi;
• De ce creierul este construit astfel încât să înveţe din stres.
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-8566-82-5 |
| Titlul original: | The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Kelly McGonigal este expert în psihologia sănătăţii şi conferenţiar la Universitatea Stanford, precum şi autoarea bestsellerului internaţional The Willpower Instinct. Ca lider în domeniul „ajutorului ştiinţific”, McGonigal este pasionată de transpunerea ultimelor cercetări din domeniile psihologiei, neuroştiinţei şi medicinei în strategii practice pentru sănătate, fericire şi succes personal. Prelegerea ei TED despre partea pozitivă a stresului a fost vizionată de peste şapte milioane de ori.
1 recenzie pentru Partea pozitivă a stresului
| 5 stele | 0% | |
| 4 stele | 100% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
- 22 %
Începi ceva nou, rămâi pe loc sau pleci?
Prețul inițial a fost: 49,00 lei.38,22 leiPrețul curent este: 38,22 lei. - 17 %
Vasile M. –
V-aș încuraja să citiți această carte pentru a vedea dacă credințele și mentalitatea voastră despre stres necesită ajustare. Știu că a mea a avut nevoie și mă bucur că am citit această carte.