Puterea voinței
Prețul inițial a fost: 29,90 lei.23,92 leiPrețul curent este: 23,92 lei.
Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
Autor: Kelly McGonigal
Mai sunt disponibile: 3 buc.!
Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.
Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.
Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.
Descriere
Vi s-a întâmplat să vă simțiți vinovați pentru că nu ați putut rezista prăjiturii cu frișcă, deși ați început o dietă de slăbire? Sau pentru că ați amânat nepermis de mult să dați telefonul acela important clientului care aștepta o propunere de contract? Sau pentru că ați cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare?
Puteți învăța din Puterea voinței cum să vă controlați atenția, emoțiile și dorințele, printr-un program pas cu pas care vă ajută să vă identificați obiectivele, să vă întăriți autocontrolul și să faceți schimbări pentru toată viața, indiferent dacă este vorba de slăbit, sănătate financiară, reducerea stresului, învingerea tendinței de a tergiversa lucrurile, cum să fiți un părinte mai bun sau cum să vă concentrați mai bine.
Exercițiile și strategiile propuse vă arată cum să transformați cunoașterea greșelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale și de a deține controlul asupra fiecărui aspect al vieții voastre, de la ceea ce mâncați până la ceea ce faceți, spuneți sau cumpărați.
„O trecere în revistă distractivă și pe înțelesul tuturor a cercetărilor științifice privitoare la voință.“ — Time
Informații suplimentare
| Nr. pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Format: | |
| ISBN: | 978-606-33-3638-6 |
| Titlul original: | The Willpower Instinct |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Kelly McGonigal este expert în psihologia sănătății și conferențiar la Universitatea Stanford, precum și autoarea bestsellerului internațional The Willpower Instinct. Ca lider în domeniul „ajutorului științific“, McGonigal este pasionată de transpunerea ultimelor cercetări din domeniile psihologiei, neuroștiinței și medicinei în strategii practice pentru sănătate, fericire și succes personal. Prelegerea ei TED despre partea pozitivă a stresului a fost vizionată de peste șapte milioane de ori.
2 recenzii pentru Puterea voinței
| 5 stele | 50% | |
| 4 stele | 50% | |
| 3 stele | 0% | |
| 2 stele | 0% | |
| 1 stea | 0% |
Produse similare
-
13 %Hardcover
-
19 %
-
31 %
Cum să fii iubirea pe care o cauți
Prețul inițial a fost: 59,99 lei.41,39 leiPrețul curent este: 41,39 lei. -
13 %
Lasă lucrurile să vină de la sine
Prețul inițial a fost: 49,99 lei.43,49 leiPrețul curent este: 43,49 lei. -
25 %
Worthy. Meriți ce-i mai bun
Prețul inițial a fost: 69,99 lei.52,49 leiPrețul curent este: 52,49 lei. -
13 %
Alexandru –
Conținut revelator și interesant. Deși eram deja familiarizat cu unele dintre conceptele menționate aici, am învățat totuși multe, în special înțelegerea modului în care se poate întări puterea voinței. Trebuie să citiți cu siguranță această carte dacă sunteți interesați să aflați de ce mintea noastră dorește atât de multe lucruri care sunt nesănătoase pe termen lung.
Sergiu (client verificat) –
O carte frumoasa!