Respirația – Pagina de Psihologie
skip to Main Content
15 %

Respirația

4.0 (1 recenzie)

41,65 lei

O nouă știință a unei arte pierdute

Autor: James Nestor

Mai sunt disponibile 3 buc.!

În stoc

Achiziționând acest produs primești 42 Puncte de fidelitate!

#8 Bestseller în SĂNĂTATE & GASTRONOMIE
Livrare rapidă

Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.

Comandă procesată în siguranță

Certificat SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul. Plăți 100% sigure și criptate.

Puncte de fidelitate

Toate achizițiile se transformă în puncte de fidelitate pentru reduceri la comenzile următoare.

Descriere

Bestseller New York Times

„O carte minunată, care ne reamintește și ne arată cum conlucrează respirația și mintea.“ — Dr. Rahul Jandial, autorul Neurofitness

„Un manual bine-venit și tonic pentru utilizatorul sistemului respirator.“ — Kirkus Reviews

Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră, repetă de 25 000 de ori pe zi. Însă oamenii și-au pierdut capacitatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave. Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găsește oameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practici antice de respirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo.

Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimă oră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei și fiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinate despre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementară funcție biologică. N-o să mai respirați niciodată la fel.

„Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un moment straniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatele respirației corecte și cum ne putem transforma plămânii și viața. Cartea este vioaie și detaliată și este o lectură permanent captivantă, în care autorul combină detalii personale, istorice și științifice.“ — The Boston Globe

„Respirația este o călătorie de-a dreptul fascinantă printre modurile în care suntem programați. Oricine ai fi, o să-ți dorești să citești cartea.“ — Po Bronson, autorul bestsellerului What Should I Do with My Life? și coautor al NurtureShock

„O carte care îți schimbă modul de gândire despre trupul și mintea ta.“ — Joshua Foer, autorul bestsellerului Moonwalking with Einstein, coautor al Atlas Obscura

„Respirația oferă o nouă perspectivă asupra tehnologiei moderne și a felului în care, fără să știm, am renunțat la răspunsurile pe care le aveam dintotdeauna. Pentru a ne aduce înapoi cu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, James Nestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestrale și tehnologie de ultimă oră.“ — Scientific Inquirer

Informații suplimentare

Numărul de pagini:

384

Dimensiuni:

13 x 20 cm

Coperta:

softcover cu clapete

ISBN:

978-606-789-257-4

Titlul original:

Breath: The New Science of a Lost Art

Traducerea:

Otilia Tudor

Data publicării:

iunie 2021

James Nestor a scris pentru Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell, New York Times și multe alte publicații. Nestor a apărut în zeci de emisiuni TV, printre care Nightline de la ABC și Morning News de la CBS, dar și la postul național de radio american. Locuiește și respiră la San Francisco.

1 recenzie pentru Respirația

  1. Augustin

    Subiectul respirației este în sine destul de interesant. La urma urmei, nu am putea exista fără respirație. Majoritatea oamenilor nu se gândesc mult la complexitatea respirației celulare. Deși o parte din conținutul acestei cărți pare a fi bine cercetat, cealaltă parte din aceasta se bazează pe experiențele personale ale autorului sau pe observațiile cauzale ale cercetătorilor. Pe baza dovezilor paleontologice, se pare că structura anatomică a feței umane s-a schimbat și acele modificări au avut un impact negativ asupra respirației nazale. (Acest lucru ar putea explica parțial prevalența apneei în somn sau susceptibilitatea la infecții nazale la om.)

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Caută