SHOP
15 %

Somawise

5.0 (1 recenzie)

Prețul inițial a fost: 58,00 lei.Prețul curent este: 49,30 lei.

Eliberează-te de gânduri, reconectează-te cu corpul

Autor: Luke Sniewski

Mai sunt disponibile: 4 buc.!

Cod Produs: 5948417460299 Categorie: Etichete: , , ,

Livrare gratuită: Îți oferim transportul gratuit în România pentru orice comandă care depășește 149 lei.

Expediere rapidă: Comenzile plasate înainte de ora 16:00 se predau curierului în aceeași zi, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua lucrătoare următoare.

Comandă procesată în siguranță: Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.

Retur în 14 zile: Poți returna gratuit produsele comandate în termen de 14 zile de la primirea lor, cu excepția costului de transport.

Descriere

Corpul poate fi expertul, ghidul și barometrul pentru îmbunătățirea calității oricărui aspect al vieții, dacă învățăm cum să-i ascultăm limbajul subtil.

Somawise adresează probleme adesea ignorate de societate, precum pornografia, dependența de muncă sau vindecarea traumelor. Într-un limbaj captivant și accesibil, autorul, Luke Sniewski, ne oferă practici care cultivă și sprijină procesul de reconectare cu corpul, împărtășind propriile sale cercetări despre îngrijirea de sine, compasiunea față de noi înșine și cum putem să adresăm provocările cu calm și claritate.

Cum creez schimbarea autentică? Cum pot avea relații mai armonioase? Cum obțin sănătatea holistică? Toate aceste întrebări necesită o călătorie în corp, unde înveți să te asculți, să te reconectezi și să ai grijă de corp. Cu Somawise, vei porni într-o călătorie de transformare care îți va dezvălui secretele sănătății holistice, ale schimbării autentice și relațiilor armonioase.

Într-o lume suprasaturată de soluții rapide și superficiale, cheia schimbării durabile se află în noi. Descoperă înțelepciunea încă neexplorată care te așteaptă atunci când te conectezi la propriul corp. Învață să onorezi semnalele subtile și indiciile din interiorul tău pentru a naviga în viață cu mai multă sănătate, prezență și vitalitate.

  • învață să te reglezi și să te redescoperi în mijlocul ritmului alert al vieții cotidiene
  • descoperă modalități pentru a te elibera de stres, anxietate și blocaje emoționale cu ajutorul practicilor somatice și al conexiunii cu propriul corp
  • învață să te conectezi profund cu corpul tău, să asculți înțelepciunea acestuia și să transformi această conștientizare în acțiuni pozitive și vindecătoare
  • descoperă tehnici și exerciții practice care te vor ajuta să-ți dezvolți inteligența somatică și să-ți transformi relația cu corpul

„Mixul foarte bine dozat de autodezvăluire, de experiență terapeutică din ambele roluri și ipostaze, de studii și cercetare științifică pentru aceia dintre noi care au nevoie de dovezi face din această carte un ghid excelent pentru unul dintre cele mai grele lucruri pe care ni le putem propune: reconectarea cu corpul, coborârea din minte înapoi în trup.“ — Petronela Rotar, psiholog, scriitoare

„Somawise este un ghid de călătorie pentru întâlnirea cu sine. Cerința este ca, înainte de toate, să recunoaștem și să acceptăm ceea ce ni s-a întâmplat nouă și strămoșilor noștri; să înțelegem mecanismele de adaptare și strategiile de supraviețuire pe care le-am folosit pentru a alina durerea emoțională pe care o purtăm înăuntrul nostru; să fim martorii gândurilor și emoțiilor noastre, recunoscând că ele vor trece și că nu sunt totuna cu noi; să ne împrietenim cu corpul și să-i ascultăm mesajele, acordând atenție și curiozitate oricărei neplăceri; să oferim compasiune tuturor părților noastre și tuturor celor pe care îi descoperim; să găsim mulțumire în clipa pe care o trăim.“ — Fat Dharam Naur, co-director Compassionate Inquiry, autoarea cărții The Complete Natural Medicine Guide to Women’s Health

Informații suplimentare

Nr. pagini:

Dimensiuni:

Format:

ISBN:

978-630-6550-54-8
Titlul original:

Somawise: Get out of your head, get into your body
Traducerea:

Data publicării:

Luke Sniewski este un autor și practician dedicat dezvoltării personale și spirituale, cu un accent deosebit pe conștientizarea și conexiunea cu propriul corp. A scris și a împărtășit învățături despre cum putem să ne ascultăm corpul, să înțelegem semnalele subtile pe care acesta ni le transmite și să ne îngrijim de el într-un mod holistic.

Cunoștințele și experiența sa sunt aduse în lumina reflectată în lucrarea sa Somawise, unde abordează problemele contemporane precum dependența de muncă, pornografia sau vindecarea traumelor și ne oferă practici și tehnici pentru a ne reconecta cu corpul, pentru a ne îmbunătăți starea de sănătate și pentru a dezvolta relații armonioase cu noi înșine și cu lumea înconjurătoare.

Prin abordarea sa accesibilă și captivantă, Luke Sniewski ne inspiră să explorăm legătura dintre corp și minte, oferindu-ne instrumente pentru a naviga prin viață cu încredere, înțelepciune și vitalitate.

1 recenzie pentru Somawise

5,0
Bazat pe 1 evaluări
5 stele
100
100%
4 stele
0%
3 stele
0%
2 stele
0%
1 stea
0%

  1. Ioana Veronica –

    „Somawise” a fost o revelație pentru mine. Această carte mi-a dăruit o modalitate nouă și profundă de a înțelege conexiunea dintre corp și minte. Autorul m-a ghidat cu blândețe prin practici și învățăminte care m-au ajutat să mă eliberez de gândurile neliniștite și să mă conectez mai profund cu senzațiile și intuițiile din corpul meu. Am descoperit că această conexiune este cheia către o mai mare înțelegere de sine și către o stare de echilibru și împlinire interioară. O lectură obligatorie pentru cei care doresc să își reconecteze mintea și corpul într-o armonie care aduce liniște și conștientizare în fiecare zi.

Lasă o recenzie de client

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Produse similare

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0