Vindecă-ți rana de respingere!
Prețul inițial a fost: 34,00 lei.28,22 leiPrețul curent este: 28,22 lei.
50 de exerciții practice
Autor: Mélanie Josquin
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Descriere
Ai adesea sentimentul că ești abandonat? Ai vrea să ai mai mulți prieteni? Ești afectat dacă cineva nu îți acordă atenția după care tânjești? Proiectele noi te sperie și te temi de eșec? Dacă și tu ți-ai pus aceste întrebări, înseamnă că suferi de rana de respingere, ceea ce îți afectează încrederea în tine. Purtător al unor răni căpătate, de cele mai multe ori, în copilărie, te-ai transformat într-un adult care are sentimentul că nu poate fi iubit.
Mélanie Josquin, psiholog clinician cu formare în sofrologie ludică și în diferite tehnici de eliberare emoțională și de gestionare a stresului, abordează manifestările rănii cauzate de respingere și propune o serie de soluții pentru a o alina, a o calma și a învăţa să o accepți, astfel încât să îți recapeți echilibrul psihoemoțional.
Exercițiile prezentate te vor invita la o autoevaluare, ca să te poți întâlni cu copilul interior rănit, să îi întinzi o mână de ajutor și începi din nou să te iubești pe tine. Nu în ultimul rând, îți vei recupera demnitatea și îți vei asuma poziția pe care ar fi trebuit să o ocupi dintotdeauna.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 978-630-6614-00-4 |
Traducerea: | |
Data publicării: |
Mélanie Josquin este psiholog clinician, specializată în domeniul handicapului, al parentalității și al perinatalității. Interesată în mod deosebit de starea de bine a ființei umane, are o formare în sofrologie ludică și în diferite tehnici de eliberare emoțională și reglarea stresului. Animă ateliere dedicate iubirii de sine.
Teodora –
Cartea oferă nu doar înțelegere și consolare, ci și instrumente practice și exerciții terapeutice pentru a ne conduce pas cu pas către vindecarea și redescoperirea sinelui. Este o lectură profundă și însuflețitoare pentru oricine se confruntă cu durerile respingerii și caută să-și refacă legăturile cu sine și cu ceilalți într-un mod mai sănătos și mai iubitor.