Vindecarea traumelor provocate de părinții imaturi emoțional
41,65 lei
Instrumente practice pentru stabilirea granițelor și redobândirea autonomiei emoționale
Autor: Lindsay C. Gibson
Mai sunt disponibile: 5 buc.!
- #28 bestseller în categoria DEZVOLTARE PERSONALĂ
Livrare rapidă
Toate comenzile se livrează în 1-2 zile lucrătoare, 95% dintre ele ajung la dvs. în ziua următoare.
Comandă procesată în siguranță
Cea mai nouă tehnologie de securitate SSL pentru siguranța cumpărăturilor făcute cu cardul și a datelor personale furnizate. Plăți 100% sigure și criptate.
Cele mai bune titluri
Am selectat pentru tine, cu mare atenție, cele mai importante titluri din categoriile prezente în librăria noastră.
Descriere
Opriți uzurparea emoțională din partea persoanelor imature și redobândiți autonomia emoțională!
Dacă ați fost crescuți de părinți imaturi emoțional (IE), probabil că vă simțiți însingurați, confuzi și neglijați. Ajunși la vârsta adultă, e posibil să aveți dificultăți în ceea ce privește punerea limitelor, exprimarea sentimentelor și construirea de relații sănătoase cu ceilalți. Și poate că părintele vostru, deși acum sunteți amândoi adulți, continuă să vă trateze cu batjocură și dispreț ori încearcă să vă reducă simțul autonomiei personale. Este timpul să vă vindecați rănile sufletești provocate de comportamentul egocentric, nociv al părintelui vostru și să vă revendicați propria viață.
Acest ghid, scris de autoarea cărții Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional, vă oferă instrumente de mare forță care vă ajută să vă reveniți și să vă eliberați de controlul constrângător al părinților IE și al altor persoane IE. Veți învăța modalități practice de a dobândi autonomie emoțională în toate relațiile voastre. Dacă sunteți pregătiți să nu vă mai supuneți comportamentelor imature și vătămătoare și să depășiți fricile de judecată și de pedeapsă insuflate de un părinte IE, această carte vă va ajuta să găsiți libertatea de a vă trăi în sfârșit viața în felul acesta.
Include o Declarație a drepturilor copiilor adulți cu părinți imaturi emoțional.
„Folosind studii de caz, exerciții interactive și o «Declarație a drepturilor» comprehensivă, Gibson le dă celor care au fost crescuți de părinți imaturi emoțional puterea de a-și revendica în totalitate eul autentic.“ — Kenneth A. Siegel, Ph.D., psiholog clinician cu peste 40 de ani de experiență
„Deoarece părinții imaturi emoțional sunt absorbiți de propria persoană și au o empatie limitată, interacțiunile cu ei par unilaterale. E ca și când ar fi prizonierii propriei preocupări față de sine. Când încercați să le împărtășiți ceva important pentru voi, e foarte probabil să vorbească peste voi, să schimbe subiectul, să înceapă să vorbească despre ei înșiși ori să minimalizeze ce spuneți. De multe ori, copiii părinților IE știu mai multe despre problemele părinților decât știu părinții despre ale lor.“
„Simplul fapt că vă îngrijorează posibilitatea de a vă afecta copiii înseamnă că aveți un risc scăzut de imaturitate emoțională. Îngrijorarea că sunteți imaturi emoțional sugerează că sunteți capabili de autoreflecție, simțiți empatie față de ceilalți și aveți dorința de autoperfecționare psihologică, trăsături rareori întâlnite la persoanele imature emoțional.“
„Aveți dreptul să vă gândiți la propriile voastre nevoi. Contrar așteptărilor de tip imatur emoțional, rostul vostru în viață nu este acela de face pe altcineva să se simtă mai puternic decât e de fapt. O persoană nu poate pretinde că e mai important decât toți ceilalți pentru simplul motiv că așa simte. Voi și persoanele imature emoțional sunteți egali din punct de vedere existențial; nimeni nu e mai important decât toți ceilalți. Nu sunteți nici bunul acelei persoane imature emoțional, nici servitorul ei.“
„V-ați dat voie să deveniți un adult capabil de autoafirmare? Dacă nu vă considerați valoroși, nu veți prelua conducerea atunci când e necesar. Dacă nu vă considerați interesanți, cum vă veți promova și cum veți avea relații apropiate și satisfăcătoare cu ceilalți? Dacă nu vă autoprotejați, cum vă puteți simți în siguranță cu cineva?“ — Lindsay C. Gibson
Date tehnice
| Numărul de pagini: | |
|---|---|
| Dimensiuni: | |
| Coperta: | |
| ISBN: | 978-973-111-976-2 |
| Titlul original: | Recovering Emotionally Immature Parents – Practical Tools to Establish Boundaries & Reclaim Your Emotional Autonomy |
| Traducerea: | |
| Data publicării: |
Lindsay C. Gibson, doctor în psihologie, este psiholog clinician, psihoterapeut specializat în terapia individuală cu copiii-adulți ai părinților imaturi emoțional. Este și autoarea cărții Who You Were Meant To Be și realizează o rubrică lunară pe teme de dezvoltare personală în Tidewater Women Magazine. În trecut, a fost asistent universitar la Universitatea de Psihologie a Colegiului William and Mary și la Universitatea Old Dominion.
Lindsay C. Gibson trăiește și practică psihoterapia în Virginia Beach, statul american Virginia.
Irina I. –
Am gasit raspunsul la viata mea din această carte.
De ani ma intreb de ce dinamica familiei mele se simte atat de ciudata pentru mine. Eram „strainul” din familia mea. Iar cand am incercat sa subliniez comportamentul IE, unii membri ai familiei s-au simtit jigniti. Nimic nu m-a ajutat la fel de mult ca această carte. Acum vad clar ce s-a întamplat in trecutul meu si cum sa ma regasesc.