Zen și fericirea
Prețul inițial a fost: 59,90 lei.49,72 leiPrețul curent este: 49,72 lei.
Exerciții practice și meditații pentru cultivarea bucuriei în fiecare zi
Autor: Joshua R. Paszkiewicz
Mai sunt disponibile: 1 buc.!
Descriere
Cultivă pacea durabilă și bucuria printr-o practică zen autentică
Viața este plină de înălțimi care ne încântă şi de abisuri care ne zdrobesc. Dar adesea pierdem prea mult timp planificând și reacționând la experiențele noastre, în loc să „fim“ în ele. Tradiția zen te eliberează de toate noțiunile preconcepute despre ceea ce înseamnă „să trăiești“ și te învață cum să te relaxezi și să fii prezent, astfel încât să te simți fericit în fiecare zi.
Incursiune în practica zen: Învață despre filozofia zen în timp ce explorezi rădăcinile budismului, cercetezi cu mintea de începător și obții o conștientizare mai profundă despre cum practica încorporează autoreflecția.
Redefinește fericirea: Prin lentilele budismului zen poți constata cum observarea atentă te ajută să obții mai multă satisfacție.
O practică de urmat: Descoperă o gamă întreagă de exerciții pentru a pune în practică principiile zen, de la mâncatul conştient până la meditațiile în mers.
Informații suplimentare
Nr. pagini: | |
---|---|
Dimensiuni: | |
Format: | |
ISBN: | 9786063809774 |
Titlul original: | Zen and Happiness: Practical Insights and Meditations to Cultivate Joy in Everyday Life |
Data publicării: |
Joshua R. Paszkiewicz este un autor, profesor și practician specializat în studii religioase și filozofie. El explorează în scrierile sale teme legate de spiritualitate, etică și religie, concentrându-se pe tradițiile budiste și zen. Paszkiewicz are o pregătire academică solidă, iar lucrările sale reflectă un angajament profund față de studiul și practicarea acestor discipline.
Prin cărțile și materialele sale educative, Paszkiewicz oferă cititorilor o perspectivă autentică asupra practicii zen, invitându-i să cultive pacea și fericirea interioară printr-o abordare disciplinată și conștientă a vieții. Scrierile sale sunt accesibile atât începătorilor, cât și celor care au deja o practică spirituală bine stabilită.
Joshua R. Paszkiewicz este cunoscut pentru stilul său clar și concis, reușind să facă legătura între principiile filosofiei orientale și provocările vieții moderne. El este un susținător al practicilor de mindfulness și meditație, pe care le consideră esențiale pentru bunăstarea mentală și emoțională.
1 recenzie pentru Zen și fericirea
5 stele | 0% | |
4 stele | 100% | |
3 stele | 0% | |
2 stele | 0% | |
1 stea | 0% |
Florentina Stănescu –
„Zen și fericirea” este o carte pe care o recomand tuturor celor care caută să își îmbunătățească calitatea vieții și să descopere fericirea în prezent. M-a inspirat să îmbrățișez momentele simple și să cultiv o stare de bine interioară.