Luni seară, de la ora 20, pe frecvențele Radio Europa FM, psihologul și psihoterapeutul relațional Gáspár György a avut o nouă ediție din #PsihologiaRelațiilor.
Subiectul acestei săptămâni a fost intimitatea în cuplu, dar și cum și când funcționează terapia de cuplu.
View this post on InstagramABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
Intimitatea presupune să putem fi noi înșine într-o relație, dar și să-i permitem partenerului să fie cine este, spune Gáspár.
℗PUBLICITATE
Dreptul relațional de a fi noi înșine… înseamnă libertatea de a vorbi deschis despre ceea ce contează pentru noi, despre nevoile și trăirile pe care le avem, dar și libertatea de a ne defini, cât mai clar, limitele (care sunt comportamentele acceptabile și cele inacceptabile).
Iar a-i respecta partenerului drepturile psihologice presupune să rămânem conectați emoțional la acesta, indiferent de ceea ce simte, gândește sau crede; fără a încerca să-l schimbăm, corectăm, reparăm.
Mai multe despre intimitate și despre cum ne putem cultiva inteligența relațională puteți afla ascultând întreaga emisiune.
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
