Am simțit dintotdeauna un atașament special față de animale și am avut norocul ca acestea să facă mereu parte din viața mea. Pentru mulți dintre noi, interacțiunea cu animalele de companie aduce o stare de bine care vine la pachet cu diverse beneficii. Această interacțiune scade nivelul de stres, prin reglarea nivelului de cortizol, și generează o stare de bucurie. Pentru cei care au în grijă animale de companie, acestea facilitează interacțiunile sociale, oferă un sentiment de stabilitate prin crearea unei rutine zilnice și oferă oportunitatea unei activități fizice regulate, mai ales în cazul cățeilor.
Ce este terapia asistată de animale
Datorită stării de bine și a relaxării pe care o creează, animalele pot reprezenta un ajutor important în procesul de terapie. Deși această abordare este mai puțin cunoscută în România, în Statele Unite, de exemplu, se bucură de o popularitate foarte mare, termenii de therapy pet („animale de companie de terapie“) și therapy dog („câine de terapie“) fiind extrem de comuni.
Cam orice specie poate fi parte din terapie, însă printre cei mai întâlniți în acest rol sunt cățeii, datorită firii lor sociabile și a ușurinței cu care sunt dresați. Terapia asistată de animale este, așadar, o completare a unui proces terapeutic, cum ar fi psihoterapia, consilierea psihologică sau a tratamentelor medicale, fiind folosită pentru a facilita progrese din sfera socială, emoțională, cognitivă sau fizică. Animalele care ajung să acompanieze procesele de terapie au o atitudine blândă, sunt sociabile și doresc să interacționeze cu oamenii.
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
Terapia asistată de animale și rolul ei în tratarea tulburărilor mintale
Cercetătorii Hussein, Solima și Khalifa (2021) au făcut o analiză a studiilor existente pe acest subiect și au subliniat în articolul lor o serie de rezultate pozitive obținute ca urmare a terapiei asistată de animale. Printre acestea se numără intervenții în:
℗PUBLICITATE
- Tulburarea de stres posttraumatic. Adulții participanți la studiu au beneficiat de o scădere semnificativă a simptomelor de stres posttraumatic, a consumului de alcool, a depresiei și a anxietății în urma terapiei asistată de cai. Efecte pozitive au fost observate și în rândul copiilor, un studiu arătând că cei care au beneficiat de terapie asistată de căței s-au bucurat, de asemenea, de o diminuare semnificativă a simptomelor de stres posttraumatic, furie și disociere.
- Demență. Un studiu realizat timp de zece săptămâni pe un grup de pacienți cu demență a arătat că cei care au beneficiat de o formă de terapie convențională, la care a participat și un cățel, au raportat o diminuare semnificativă a simptomelor de depresie, agitație și agresivitate, comparativ cu grupul de control, care a beneficiat doar de terapia convențională.
- Boala Alzheimer. Și în acest caz, o cercetare realizată pe 127 de pacienți a evidențiat că cei care au urmat o formă de terapie care includea animale (față de cei ce au urmat alte tipuri de terapie) au manifestat o ameliorare mai semnificativă a funcțiilor cognitive, dar și o diminuare a simptomelor de depresie.
- Tulburarea de hiperactivitate și deficit de atenție. O comparație între două grupuri de copii cu această tulburare a evidențiat că cei a căror terapie a inclus și un cățel au avut rezultate semnificativ mai bune în sfera atențională și a controlului comportamental.
Așadar, animalele de companie ne pot aduce numeroase beneficii în plan psihologic, atât în viața de zi cu zi, dar și ca parte a unui proces terapeutic. Cu toate că aceste contribuții sunt validate științific, este de menționat că nu sunt universal valabile, deoarece interacțiunea cu animalele este o experiență subiectivă pentru fiecare dintre noi. O persoană căreia nu-i plac cățeii sau care are o fobie față de aceștia nu va trăi sentimente plăcute într-o asemenea interacțiune. De aceea, să ai un animal și să urmezi o astfel de terapie nu sunt pentru toată lumea și trebuie să fie o decizie conștientă, în acord cu trăsăturile și preferințele tale.
Bibliografie:
Hussein SM, Soliman WS, Khalifa AA. Benefits of pets’ ownership, a review based on health perspectives. J Intern Med Emerg Res. 2021;2(1):1-9.
Citește și:
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
