Ronald D. Siegel este un psiholog clinic renumit și expert în mindfulness, cu o carieră de peste 40 de ani în domeniul sănătății mintale. Profesor asociat la Harvard Medical School și instructor în programul de Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), Siegel a dedicat mulți ani studierii și predării tehnicilor de mindfulness. Este cunoscut pentru contribuțiile sale valoroase în integrarea mindfulness-ului și a terapiilor bazate pe compasiune în tratamentele psihologice.
℗PUBLICITATE
A publicat numeroase lucrări și cărți pe teme legate de mindfulness, inclusiv The Mindfulness Solution și The Extraordinary Gift of Being Ordinary. Siegel îmbină teoria cu practica, oferind tehnici accesibile și eficiente pentru a gestiona stresul, anxietatea și alte dificultăți emoționale. Prin abordările sale inovatoare, a influențat profund modul în care mindfulness-ul este aplicat în terapia modernă și în viața cotidiană.
De același autor
-
Stoc epuizat17 %
-
35 %
Mindfulness în psihoterapie
Prețul inițial a fost: 59,00 lei.38,35 leiPrețul curent este: 38,35 lei.
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
