Aaron T. Beck
skip to Main Content

În această toamnă ne-am luat rămas bun de la Mihály Csikszentmihályi și Aaron T. Beck, doi dintre marii psihoterapeuți ai lumii

Vestea care a făcut înconjurul lumii și care a adus multă tristețe la final de octombrie a fost cea prin care eram anunțați de trecerea în neființă a dr. Mihály Csikszentmihályi, la vârsta de optzeci și șapte de ani. Renumitul psiholog și autor trăise o viață plină de provocări și dificultăți,…

Ce facem cu gândurile care nu ne dau pace?

Din cele aproximativ 60.000 – 80.000 de gânduri pe care le avem în medie pe zi, știm că 80% sunt negative. Asta înseamnă aproximativ 2.700 – 3.300 de gânduri pe oră, din care 2.150 – 2.600 sunt negative. Principiul de bază este acela că modul în care gândim antrenează o…

Aaron T. Beck

Profesorul Aaron T. Beck (n. la 18 iulie 1921) este psihiatru și psihoterapeut, profesor universitar emerit la Pennsylvania University, SUA, director al Beck Institute for Cognitive Therapy and Research și președinte de onoare al Academy of Cognitive Therapy, SUA. A obţinut licența (undergraduate studies) la Brown University, SUA (Magna Cum…

Caută