skip to Main Content

Terapia prin acceptare și angajament pentru tratamentul anxietății

Există numeroase tipuri de tulburări anxioase, incluzând printre multe altele tulburarea de anxietatea generalizată, tulburarea de panică, anxietatea socială și fobiile. Unele tratamente sunt considerate intervenții pentru anxietate indiferent de tipul de tulburare. Un astfel de tratament este ACT-ul (Terapia prin Acceptare şi Angajament). [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Terapia prin acceptare și angajament pentru tulburarea anxietatea mixtă [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Terapia prin acceptare…

Terapia Acceptării și a Angajamentului

Ideea de bază în ACT (Terapia Acceptării şi a Angajamentului) este că suferinţa psihologică, de obicei, este cauzată de interfaţa dintre limbajul uman şi conţinutul cognitiv, cât şi de controlul asupra comportamentului uman. Inflexibilitatea psihologică apare şi este susţinută prin evitarea experienţelor, distorsiunile cognitive, fixarea într-un sine conceptualizat, pierderea contactului cu momentul prezent şi eşecul de a lua măsurile necesarea…

Dincolo de Avatar

Să te îndrăgostești este relativ ușor. Oricine poate face asta. Este la fel de ușor ca și atunci când ne bucurăm de mâncarea preferată sau vizionăm un film - momente pline de plăcere, lipsite de efort. Dar să păstrăm dragostea este adevărata provocare, o provocare  puternic biasată de toate convingerile pe care le-am dezvoltat pe parcursul anilor. Începând cu prima poveste…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută