fbpx
skip to Main Content

Atașamentul construiește creierul

Bowlby a descris atașamentul ca fiind o reacție adaptivă care îmbunătățește șansele de supraviețuire ale copilului. Cu cât mai aproape se află copilul de persoana care-l îngrijește, cu atât este mai în siguranță. Copiii care dezvoltă atașament securizant vizavi de persoanele care-l îngrijesc au avut suficiente experiențe din care să…

Scrisoare către adolescenți

Adolescența este o perioadă plină de schimbări. Dan Siegel susține în cartea sa, Vâltoarea minții, faptul că adolescența poate fi descrisă, folosind acronimul ESSENCE (Emotional Spark, Social Engagement, Novelty-seeking, Creative Exploration). Sintagma Emotional Spark se referă la faptul că adolescenții simt emoțiile mai intens. Social Engagement se referă la faptul că adolescenții încep să își dezvolte și să…

Cum răspunde creierul fericit la situațiile negative

Cercetări recente oferă o nouă perspectivă asupra amigdalei – sugerează faptul că oamenii fericiți reușesc să accepte ambele fațete ale unei situații, atât cea pozitivă, cât și cea negativă. Spargi un pahar în timp ce pregătești micul dejun. Ești blocat în trafic în timp ce te îndrepți spre serviciu. Superiorul…

Strategia #9 – Acordă atenție lumii interioare

Una dintre cărțile de căpătâi după care mă ghidez și din care mă inspir în soluționarea problemelor pe care le întâmpin în calitate de părinte este bestsellerul The Whole Brain Child scris de Dr. Daniel J. Siegel împreună cu Tina Payne Bryson, Ph. D (tradusă în limba română Creierul Copilului Tău). Cartea…

Supremația: cogniție sau emoție?

Unul dintre subiectele cele mai dezbătute în domeniul psihologiei moderne este centrat pe cauzalitatea relaţiei dintre cogniţii şi emoţii: Emoţiile apar primele, sau cogniţiile sunt cele care declanşează emoţiile? Zajonc (1980) consideră că percepţia unui stimul nou sau ameninţător poate să apară imediat fără a implica o procesare conştientă sau explicită,…

Despre frică și iubire… strigătele de ajutor ale celui de lângă noi

Ființa iubită este refugiul nostru, sunt de părere practicienii care promovează teoria atașamentului. Atunci când persoana iubită devine inaccesibilă sau interesul acesteia față de noi scade, simțim că lumea s-a năruit și rămânem singuri în întuneric. Ne inundă diferite emoții – supărare, regret, durere dar mai presus de toate frica.…

Caută