Rolurile tradiționale de gen și structurile de putere ale societății limitează capacitatea femeilor de a se exprima în deplinătatea ființei lor, spune Kristin Neff, profesoară și cercetătoare în domeniul psihologiei compasiunii. Adesea, femeile sunt responsabilizate pentru starea de bine a familiei, iar la nivel cultural…
Zilele de vară vin cu mult râvnitele perioade de vacanță, cu mult soare și o serie de așteptări despre odihnă, relaxare și încărcarea bateriilor. Pe măsură ce vacanța se încheie și revenim la rutina cotidiană este posibil să resimțim o anumită agitație, anxietate sau chiar…
Aprilie este luna în care primăvara colorează lumea din jurul nostru și ne răsfață cu cele mai înmiresmate parfumuri și esențe. Universul invită la același proces și natura noastră umană, important este să fim conștienți de faptul că lucrurile de schimbă și, odată cu acestea,…
Recomandarea de film pentru luna octombrie vine din partea Andrei Stoian, psiholog clinician și psihoterapeut în formare în cadrul AMPP. Preocupată de justiția socială, de drepturile omului și de egalitatea între semeni, Andra ne recomandă un serial care ne poate ajuta să ne cultivăm atât nivelul…
Atunci când vine vorba despre bullying, avem tendința de a empatiza, de regulă, cu copilul pe care-l punem în rolul de „victimă“ și ne imaginăm că cel din rolul „agresorului“ ar trebui agresat la rândul lui, pentru a-și învăța lecția. Dar psihologia relațională ne arată că…
Școala a început, iar elevii au de trecut prin cea mai complicată perioadă din viața lor de până acum. Teoriile din psihologie ne vorbesc adesea despre stresul și anxietatea pe care le resimțim cu toții atunci când lucrurile se schimbă în jurul nostru, iar această…
Anul 2020 va rămâne de referință în manualele de istorie și în jurnalele pe care le scriu unii dintre noi. Școala online, telemunca și o vară plină de restricții sunt doar câteva din schimbările prin care trecem cu toții și care, ușor, ne pot pune…
