fbpx
skip to Main Content

Panel online: Ce facem cu vacanța de vară?

Anul 2020 va rămâne de referință în manualele de istorie și în jurnalele pe care le scriu unii dintre noi. Școala online, telemunca și o vară plină de restricții sunt doar câteva din schimbările prin care trecem cu toții și care, ușor, ne pot pune emoțiile și sentimentele pe bigudiuri. Cumva, am trecut de sărbătorile pascale și de primul 1…

Panel online: Cum facem față fricii de boală?

Odată cu trecerea de la starea de urgență la cea de alertă, mintea noastră s-a întâlnit cu un nou concept greu de înțeles și, prin urmare, îngrijorările și emoțiile dificile și-au manifestat din nou prezența. Experții în sănătate mintală subliniază faptul că într-o criză globală – cum este cea reprezentată de noul coronavirus – rata tulburărilor de sănătate mintală ar…

Psih. Andrada Cosma: „Exercițiul de centrare înseamnă să fiu atent la cum se simte corpul meu, înainte de a-mi pune masca și mănușile.“

Andrada Cosma este psiholog, psihoterapeut și doctorand la Școala de Psihologie Cognitivă aplicată, UBB, Cluj-Napoca. S-a specializat în terapia cognitiv-comportamentală și în terapia relațională Imago. Are un cabinet de psihoterapie în Cluj-Napoca, acolo unde lucrează cu adulți care vin individual la terapie, dar și cu multe cupluri. Pentru mai multe informații accesați: andradacosma.ro. Dacă ar fi să ne vorbești din…

Panel online: Merită să celebrăm iubirea

Luna februarie este ceva mai specială decât celelalte, nu doar din cauza faptului că numărul de zile variază în funcție de an, ci și pentru că acum, la nivel internațional, se celebrează iubirea. Unii romantici spun că iubirea trebuie musai să aibă o sărbătoare a ei, alții (mai cerebrali) spun că este un obicei consumerist și lipsit de valoare. De…

Back To Top
×Close search
Caută