Pe măsură ce ne apropiem de luna martie, realizăm că a trecut un an de când trăim într-o pandemie globală. Viețile noastre au fost afectate fără urmă de îndoială, iar experții în sănătate psihică ne atrag atenția asupra faptului că au crescut alarmant cazurile de…
În vremurile grele, experții ne recomandă să cerem ajutor, să apelăm la serviciile psihologilor și să ne asumăm angajamentul pentru un proces de psihoterapie. Pentru a înțelege mai bine ce implică psihoterapia, am invitat cinci dintre terapeuții colaboratori ai Paginii de Psihologie să ne răspundă…
Școala a început, iar elevii au de trecut prin cea mai complicată perioadă din viața lor de până acum. Teoriile din psihologie ne vorbesc adesea despre stresul și anxietatea pe care le resimțim cu toții atunci când lucrurile se schimbă în jurul nostru, iar această…
Am ales câteva dintre cele mai des auzite enunțuri cu privire la certurile în cuplu și am vrut să aflăm de la psihoterapeutul Andrada Cosma (expert relațional Imago și doctor în psihologie) care dintre acestea sunt adevărate și care sunt false, din punct de vedere…
Anul 2020 va rămâne de referință în manualele de istorie și în jurnalele pe care le scriu unii dintre noi. Școala online, telemunca și o vară plină de restricții sunt doar câteva din schimbările prin care trecem cu toții și care, ușor, ne pot pune…
Odată cu trecerea de la starea de urgență la cea de alertă, mintea noastră s-a întâlnit cu un nou concept greu de înțeles și, prin urmare, îngrijorările și emoțiile dificile și-au manifestat din nou prezența. Experții în sănătate mintală subliniază faptul că într-o criză globală…
Andrada Cosma este psiholog, psihoterapeut și doctorand la Școala de Psihologie Cognitivă aplicată, UBB, Cluj-Napoca. S-a specializat în terapia cognitiv-comportamentală și în terapia relațională Imago. Are un cabinet de psihoterapie în Cluj-Napoca, acolo unde lucrează cu adulți care vin individual la terapie, dar și cu…
Luna februarie este ceva mai specială decât celelalte, nu doar din cauza faptului că numărul de zile variază în funcție de an, ci și pentru că acum, la nivel internațional, se celebrează iubirea. Unii romantici spun că iubirea trebuie musai să aibă o sărbătoare a…
